Complications
一个可能的并发症 肌肉撕裂 严重的疤痕 肌炎 骨化和囊肿形成。 结疤是肌肉纤维进一步断裂的危险，并使肌肉容易受伤。 疤痕组织是 结缔组织，不能在愈合的肌肉中收缩。
肌炎 ossificans是一个 骨化 受伤的肌肉。 石灰石沉积在受伤的组织中 骨化 区域。 这种情况在 股四头肌 股骨肌 大腿.
这是大腿前部的大肌肉区域。 它们还限制了肌肉的活动性。 囊肿是一个封闭的，充满液体的腔。 干扰性囊肿可通过手术切除。
预防
肌肉撕裂可以通过以下方式预防 伸展 练习和充分的热身。 您还应该确保在强化训练之间有足够的休息时间。 应避免过载。
