健康 每个人的关键取决于不受干扰的运输 血液 到身体的各个部位。 然而 血液 循环 容易受到干扰。 与道路交通类似，瓶颈也会导致拥堵。 有害影响，例如
- 胆固醇水平过高
- 高血压
- 糖尿病
- 应力
- 缺乏运动或
- 尼古丁
损伤动脉和 铅 沉积物，称为斑块，阻碍 血液 流动——动脉粥样硬化的开始。 个体组织不再得到足够的供应，它们会老化甚至死亡。 如果 心 肌肉受到影响，有风险 心脏病发作的 和 心脏功能不全.
平衡 饮食 充分的体育锻炼有助于减少血液中的沉积物 船舶 并防止疾病发展。 此外，草药成分可以支持 健康 的 船舶。 该 银杏 树特别适合做到这一点。 提取物 其成分对血管壁有积极作用，改善血液的流动特性。
避免拥堵
当随着年龄的增长，静脉中的瓣膜不再正常关闭或肌肉的影响不足以将血液移向静脉时，也可能发生充血。 心. 静脉曲张 和 水 腿部滞留是可能的后果。 适量运动，有针对性 静脉 然后体操可以支持血液流动。 草本 静脉 含有活性成分的补救措施 七叶树 或红色藤叶也有助于稳定血管壁。
每个人都可以做一些事情来加强 循环 并改善血液流动。 在经常锻炼身体的帮助下，血液流动不断，各个器官的血液供应得到改善。 在热和热之间交替 冷，例如 交替阵雨, 还刺激血液 循环. 定期桑拿会产生类似的效果。 用热剂或草药进行局部治疗可以帮助改善身体各个部位的循环。
对于肩部的肌肉紧张，例如，含有活性成分的热贴 卡宴胡椒 已证明有效。 不断地 冷脚 也可能是血液循环未达到最佳状态的迹象。 低的 胃和食管静脉血压增高 往往是罪魁祸首。 即便如此，定期的体育锻炼也会促进血液循环。 含有草药添加剂的足浴 迷迭香, 桉树 or 云杉 针还可以促进血液流动。
