眼动脱敏和再加工（EMDR）代表了一种针对创伤患者的治疗方法。 同时，已经证明了该方法的有效性。 超过80％的接受治疗的患者在治疗后感觉明显好转。
什么是眼球运动脱敏和再处理？
EMDR的核心要素是使用双边刺激来重新处理创伤记忆。 在此过程中，患者用他或她的眼睛跟随治疗师的手指。 在此过程中，治疗师会前后移动双手。 眼动脱敏和再加工治疗方法是由美国心理治疗师Francine Shapiro博士于1980年代后期开发的。 在散步期间，她注意到自己能够使自己摆脱对自己的沮丧念头和恐惧。 癌症 来回移动眼睛。 基于这一经验，她开发了通过眼球运动和创伤事件再处理进行脱敏的方法。 翻译成德语，“眼睛运动脱敏和再加工”是指眼睛运动脱敏和再加工。 由于该方法同样产生了良好的效果，因此也于1991年在德国推出。最后，在2006年，科学方法咨询委员会 心理治疗 认识到该方法是科学依据的。 EMDR的核心要素是使用双边刺激来重新处理创伤记忆。 在此过程中，患者用他或她的眼睛跟随治疗师的手指。 在此过程中，治疗师会前后移动双手。 该运动旨在帮助 脑 激活其自我修复能力。
功能，效果和目标
EMDR基于以下知识：每个人都有自己的信息处理能力来处理创伤经历，他或她可以使用此方法来激活它。 在上下文中 治疗，核心要素是眼球运动，也称为双侧刺激。 患者用眼睛跟随治疗师的手指。 在此过程中，治疗师会前后移动双手。 据信，眼球运动与REM睡眠阶段相当。 在此REM睡眠阶段，过去的事件由 脑。 EMDR也是如此。 在治疗之前，必须详细记录外伤史。 治疗的基础是对无语恐怖的认可。 毕竟，创伤的特征在于 脑 关闭有关创伤的语音中心。 该人变得无语，无法再通过语言进行处理。 但是，在EMDR的框架内，还会重新启动语音中心，以便患者可以更好地处理他或她所经历的事情。 的作用方式 治疗 可以毫无疑问地被证明。 但是，尚无法弄清楚眼球运动在多大程度上真正影响了某些大脑区域的激活。 当前，正在尝试扩大EMDR的应用范围。 要回答的问题是，在多大程度上可以使治疗更有效 焦虑症 和 抑郁.。 在这一领域也有可喜的结果。 还正在进行研究以确定酒精饮料或恋童癖者是否也可以从EMDR中受益。 早在1995年，美国就引入了质量控制以进一步推广该方法。 为了执行这些质量控制，于1998年在美国成立了EMDRIA组织，并于XNUMX年在欧洲成立了欧洲专业协会EMDR-Europe。这两个专业协会通过认证确保了高标准的质量。 EMDR对创伤性疾病的治疗在国际上也得到认可。 例如，在东南亚遭受毁灭性海啸之后，Aftercare，受害者和相对援助（NOAH）推荐了EMDR。 如今，EMDR可用于治疗多种精神疾病 健康 使适应。 这些包括创伤后 应力 障碍（PTSD）以及压力性生活经历，丧失经历后的严重悲伤，依恋创伤，儿童发育和行为障碍，心身衰竭综合征， 抑郁.，焦虑和 恐慌发作和慢性 疼痛.
风险，副作用和危险
眼动脱敏和再处理可以达到很好的效果。 但是，到目前为止，还没有明确确定这些巨大成功的基础是什么。 科学研究应阐明该方法的哪些要素对于其成功至关重要。 慕尼黑大学正在进行一项研究项目，旨在进一步阐明治疗方法的机理。 已经发现，将眼睛固定在手上对减轻症状具有显著作用。 在没有将眼睛明确地注视于手上的对照组中，症状没有减轻多少。 然而，在这项研究中，手的运动和眼睛的共同运动对结果没有影响。 对双手的注意对于成功至关重要。 因此，在这些研究中，尚不清楚眼动的影响。 但是，另一方面，有可能证明必须引起注意才能处理压力大的经历。 到目前为止进行的所有研究都可以证明EMDR的应用可以改善创伤患者的症状。 但是，研究无法毫无疑问地证明这是否是由于迄今为止遵循的基本眼动假设。 由于研究能够证实所做的某些假设，例如眼神暴露，因此已被科学接受。 由于被认为是该方法核心的特定眼球运动毕竟可能没有太大的影响，因此，EMDS有时被视为伪科学。 尽管如此，EMDS仍然能够保持其科学方法的地位，因为对抗成分（患者直接面对创伤性刺激的对抗成分）可以产生这种方法的实际效果。
