瘀伤申请| PECH规则

申请瘀伤

因此，在挫伤形成过程中，尤其是通过冷却和压缩，可以有效减少挫伤。 如果 PECH规则 受伤后立即使用，有时可以完全防止瘀伤。 不幸的是，该原则对现有的瘀伤效果不佳。 但是，冷却，节省，压缩和抬高有助于减少 疼痛 可能是由 挫伤 并加速自然愈合过程。

通过压缩受伤部位，肿胀无法扩散到整个组织，并且无法有效地抬高身体， 血液, 淋巴 并且组织液可以更快地流出。 身体在其自我修复过程中得到有效支撑。 但是，如果 挫伤 变得过大，组织明显紧张或出现刺痛感。

在某些情况下 挫伤 太大，并按重要 船舶 or 神经。 这种并发症证明了医疗干预的合理性。