溺水:预防

阻止 溺死,必须注意减少个人 风险因素.

典型的溺水

行为原因

  • 兴奋剂消费
  • 用药
  • 身体状况不佳
  • 没有经验的游泳者
  • 高估自己的力量
  • 自负行为

预防因素

以下预防措施和行为规则可以最大程度地降低溺水的风险:

  • 洗澡前,让身体适应 温度,尤其是当空气温度明显高于水温时。
  • 儿童切勿在无人看管的情况下游泳!
  • 私人泳池和 游泳的 池塘应该用围栏固定。
  • 在适当的冒险活动中,绝对不要放弃救生衣!
  • 避免未知的水域。
  • 不要做 潜入陌生的水域。
  • 不要高估自己 实力.
  • 不要输入 在...的影响下 酒精.
  • 宁愿在有保护的水域中游泳。
  • 当心冰冻的水!
  • 不要小看 潮流。 警告始终受到重视。
  • 如果您发现自己处于水中筋疲力尽而又不在岸边的位置,则可以在“死者”位置短暂恢复(全身漂浮在水里,背部漂浮在水中)。