橙皮素的含量随水果品种，收获季节，储存和加工程度而变化。
| 每100克食物中的橙皮素含量（以毫克表示）。 | |
| 水果 | |
| 葡萄柚 | 1,50 |
| 蜜桔 | 7,94 |
| 桔子 | 27,25 |
| 柠檬 | 27,90 |
| 酸橙 | 43,00 |
| 饮品及酒类 | |
| 葡萄柚汁（粉红色）（天然） | 0,78 |
| 葡萄柚汁（白色）（天然） | 2,35 |
| 柠檬汁（天然） | 8,97 |
| 橙汁（天然） | 11,95 |
| 血橙汁 | 12,72 |
| 柠檬汁（天然） | 14,47 |
| 橙汁（浓缩） | 16,38 |
| 橘汁（天然） | 17,11 |
| 含酒精的饮料 | |
| 白葡萄酒 | 0,40 |
| 红葡萄酒 | 0,63 |
注意：食物在 无所畏惧 橙皮素特别丰富。
