晒伤 （急性光皮病）是由紫外线引起的灼伤。 典型症状是发红，疼痛，有时发痒 皮肤。 在更严重的情况下 烧伤，也可以形成水泡。 我们揭示了夸克之类的家庭疗法是否真的对 晒斑 以及药物治疗有哪些选择。 此外，您还将找到有关如何预防的宝贵提示 晒斑.
这就是晒伤时发生的情况
花太多时间在阳光下会引发晒伤：它发生在 皮肤 紫外线自身造成的损坏将无法通过人体自身的修复过程得到补偿。 紫外线可以穿透到更深的地方 皮肤 层并导致那里释放发炎的信使物质。 在大多数情况下，晒伤是一级烧伤，但在严重的情况下，也可能是二级烧伤。 关于晒伤的棘手的事情是症状不会立即变得明显。 通常，最初的症状要到阳光照射后四到八小时才会出现。 通常情况下，最糟糕的是36到XNUMX个小时。
晒伤和皮肤癌
尽管晒伤很少留下可见的痕迹，但我们的皮肤仍能记住每一次烧伤。 这是因为射线可以改变皮肤细胞的DNA。 如果随着时间的流逝，皮肤的修复机制变得不堪重负，这种损伤将无法修复。 然后细胞可以突变并形成肿瘤。 晒伤 童年 被认为特别危险。 除了 皮肤癌，日光浴太频繁会带来其他负面影响。 除其他事项外，皮肤的外观可能会恶化，并且会出现黑头和大毛孔。 另外，皮肤的弹性降低，这表现为增加的皱纹。
发红和疼痛为典型症状
晒伤的典型症状是皮肤严重变红，经常在每次运动时都会受伤。 皮肤也可能略有肿胀和发痒。 严重的 烧伤，皮肤也会起泡。 如果您感到严重不适或起泡严重烧伤，应该去看医生。 如果出现以下任何症状，这也是建议的：
- 恶心和呕吐
- 头痛
- 发烧
- 畏寒
- 颈部僵硬
如果婴儿或幼儿遭受晒伤，则通常应始终咨询医生。
治疗晒伤
如果出现晒伤的最初症状，应立即做出反应。 在任何情况下，您都不应等待看是否晒伤变得更糟，或者晒伤程度仍然很小。 建议您服用1,000毫克的 乙酰水杨酸 在最初的迹象–例如，当您发现皮肤绷紧时。 活性成分抑制发炎的信使物质，因此可以防止晒伤恶化。 还推荐有 凝胶 or 洗剂 使用氢化可的松，根据剂量，您可以在药房购买非处方药。 如果症状更严重，例如起泡或 发烧，您应该咨询医生。 如有必要，他或她可以开处方更强的药物。
凝乳作为晒伤的家庭疗法
在晒伤的情况下，重要的是要充分冷却皮肤。 这将减轻 疼痛 并抑制 炎症。 然而， 冷 冰箱中的包装非常不适合治疗。 最好使用浸入的亚麻布 冷 水。 另外，多喝水-最好 水 –因为晒伤剥夺了皮肤的大量水分。 一种流行的晒斑家庭疗法是用干酪或奶酪压紧 酸奶。 多亏了他们的凉爽，他们缓解了 疼痛但与氢化可的松不同 软膏，它们没有抗炎作用。 而且， 菌 乳制品中的维生素会引起感染，因此最好避免使用此类家庭疗法。 为了达到消炎的效果，您可以使用具有以下功效的产品： 黄春菊 or 芦荟。 但是，在使用适当的软膏或乳霜之前，请测试您是否对这些成分过敏。
预防晒伤– 6个提示
通过正确的行为和正确的防晒措施，您可以轻松地防止晒伤。 为此，您应该遵循以下提示：
- 您可以有效地预防晒伤 防晒。 但是，重要的是要使用足够的乳霜。 什么 防晒系数 您需要的皮肤类型，日照强度和日照时间长短主要取决于您。 尤其是在室内或室外进行运动时 水，以及在雪中时， 防晒系数 应当更高一些，因为在这里紫外线特别强烈地反射。
- 您不仅可以保护皮肤免受阳光照射 防晒，也要穿合适的衣服。 穿着 太阳帽 无论如何在强烈的阳光下。 这不仅可以防止晒伤，还可以防止其他热损伤，例如 中暑。 穿长袖或短袖，及膝短裤的T恤也很有意义。 穿也很重要 墨镜 具有防紫外线功能，可保护我们的眼睛免受有害射线的伤害。
- 避免正午的太阳：从中午12点到14点，最好还是从11点到15点，避免日晒。 在这个时候，太阳特别强烈，晒伤的速度更快。 因此，在辐射强度稍低的早晨或下午，可以更好地享受阳光。
- 不要躺在烈日下，而是选择一个阴凉的地方。 即使在阴影下，约有50％的太阳辐射也会到达我们：因此，您晒黑的速度会稍慢一些，但会变得更加柔和。
- 如果您与 圣约翰的麦芽汁 or 抗生素 包含 四环素，您应避免在烈日下晒日光浴： 毒品 即增加了对光的敏感性，这使得晒伤的风险特别高。
- 注意：如果有点大风或多云，我们对太阳的强度的感知会更少。 尽管如此，太阳的辐射强度仍然很高，尤其是在南部国家。 所以记得穿足够 防晒 即使在这种情况下。
如果您已经烧伤，则绝对应该在接下来的几天避免日晒。 有时可能要花一个星期或更长时间才能完全消除晒伤。
