一般措施
- “支气管洗手间”(每天)–支气管再次变得通风良好,可以预防感染(可能需要一个小时):
- 液化支气管粘液 吸入 与促分泌素(粘液溶解 咳嗽 抑制剂)。
- 轻拍背部和胸部以疏松粘液(胸部).
- 咳嗽分泌物; 特殊的姿势可以促进咳嗽:
- 膝肘姿势(四肢姿势):受影响的人用肘部和膝盖将自己支撑在地板上。 抬高和放低背部可以帮助咳嗽。
- Quincke悬吊姿势:受影响的人躺在健身球上,脸朝着地板,用手掌支撑在地板上以支撑自己。 脚和膝盖(如有必要)接触地板并提供支撑。 上半身较低,分泌物可通过重力流向 口 而且更容易咳嗽
- 振动 按摩 –为此,特殊 理疗 设备(“ Cornet”,“ Flutter”)可用。 吹入这种装置会产生振动,这会使坚硬的支气管粘液从气道表面脱离,变得更加流动和可移动。
- 日间 吸入 用生理盐水溶液促进排痰。 粘膜保持湿润,支气管粘液液化。
- 更经常地改变睡眠姿势。 因此,支气管粘液可以更好地运走。
- 尼古丁 限制(避免 烟草 使用)。
接种疫苗
建议进行以下疫苗接种,因为感染通常会导致当前疾病的恶化:
定期检查
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外,这意味着:
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果(≥400克; 3份蔬菜和2份水果)。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼,即脂肪海水鱼(omega-3 脂肪酸),例如鲑鱼,鲱鱼,鲭鱼。
- 高纤维 饮食 (全谷物,蔬菜)。
- 遵守以下特殊饮食建议:
- 根据食物选择合适的食物 营养分析.
- 另请参见“治疗 含微量营养素(重要物质)” –必要时服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
物理疗法(包括物理疗法)
- 要改善分泌物引流并控制呼吸窘迫:
- 学习理疗 呼吸 技术(呼吸体操)。
- 减少咳嗽的刺激:
- 唇 刹车:通过pur起的嘴唇呼气(“亲吻” 口”)。 在 口 和气道,将支气管推开并减少咳嗽刺激。
- 用两个手指轻轻地挤压鼻孔,然后平稳地吸气和呼气。 呼吸 放慢速度并且不会深入,因此不会触发刺激。
- 促进咳嗽:
- “霍芬”:深 吸入 然后迅速而有力地呼气。
- 唇 刹车(见上文)。
- 缓解呼吸窘迫:
- 嘴唇刹车(见上文)
- 马车夫的座位:坐下时向前弯曲上半身,将前臂放在膝盖上。 这种姿势刺激了呼吸支持肌肉。
康复