什么时候可以做什么？
由于每个人都是个体，因此无法预测标准时间。 身体自己的 伤口愈合 修复破裂组织的阶段是大致的时间安排指南。 重点始终放在个人身上 疼痛告诉身体什么是可行的以及应该留下什么，这是不容忽视的，疗法中运动和锻炼的程度和强度是基于此的。
这也是日常生活中的有用信号。 通常，在刚开始的几周内应避免重物举起和用手支撑等负担，直到新的骨质形成并稳定下来。 从一开始，所有相邻 关节 如 腕，肘部和手指应定期移动，以避免放松姿势并防止关节僵硬。 此外，适当的运动支持体内的循环，从而促进了愈合过程–更好地清除细胞碎片，减少肿胀。
康复阶段需要多长时间？
如上所述，手的完全愈合 断裂 最多需要一年。 但是，有可能更早地回到日常生活。 的 石膏 夹板磨损约四到六个星期。 之后，愈合过程继续进行，结果通常是积极的。
进一步措施
支持手再生的其他措施 断裂 包括更被动的措施，例如按摩周围的肌肉，由于受伤和所产生的放松姿势，它们可能会变得紧张。 淋巴引流 消除肿胀， 电疗 放松肌肉和再生结构的胶带系统也有支持作用。 热和冷的应用也很有帮助，具体取决于目标，以减少肿胀，缓解 疼痛 或放松结构。
总结
相当普通的手 断裂 无需物理疗法即可手术治疗的简单骨折，通常可取得积极结果。 一个 石膏 进行XNUMX至XNUMX周的表演，并开始进行运动训练。 初始处理基于所谓的“PECH规则“，其中P代表休息，E代表冰，C代表压缩，H代表高承载。
开放性和复杂性骨折或涉及 关节 应该手术治疗。 简单的骨折固定 石膏 夹板和再生得到物理治疗的支持。 通过积极的配合和休息时间的观察，患者可以在几个月后恢复其原有的功能。 仅在更复杂的情况下执行操作。
