介绍
萧条 是迄今为止最常见的 精神疾病。 应付 抑郁.，必须融入环境，尤其是伴侣和家人。 然而，由于缺乏对疾病和患者需求的了解，他们通常不清楚照料者可以做什么，应该做什么。
作为合作伙伴，我可以做些什么来支持您？
首先是对疾病的了解。 因为 抑郁. 实际上是一种疾病，而不仅仅是情绪问题。 因此，重要的是要这样解释和接受伴侣的症状，即使从个人角度看，它们似乎是荒谬的。
抑郁症患者无法通过逻辑思维简单地“拉拢自己”或认识到其症状的荒谬性。 因此，应该谈论一下自己的感受和负担，不要做出任何判断，而要让伴侣有机会分享不良思想，从而减轻不良思想。 同样，减少日常活动也可以缓解压力，因为抑郁症通常即使是最小的任务也缺乏动力。
伴侣也可以尝试通过共同的活动和兴趣来分散受感染者的注意力，从而突破其抑郁的思维方式。 具体的帮助很大程度上取决于患者。 因此，理想情况下，应由医生或治疗师建议伴侣并参与治疗。
我应该离开我的伴侣还是尝试积极支持他？
这在很大程度上取决于有关人员在这种情况下的容忍度。 一般而言，应避免陷入抑郁的思想漩涡，并应通过分散注意力和联合活动来积极地中断思想形态。 但是，如果这仅仅是由于患者暂时缺乏动力和喜悦而造成的额外负担，那么在这种情况下积极主动的冲动会使症状恶化。
因此，如果患者接受积极支持，这无疑是有益的。 如果他拒绝了，那就不要试图说服他做任何事情。 在这种情况下，唯一的帮助方法是，如果相关人员想分享当前的想法和疑虑，则做出回应。
通常，最重要的原则是认真对待抑郁症。 尽管情绪波动的程度通常难以理解，但潜在的担忧和问题是可以理解的。 因此，有了了解，人们就可以对受影响的人作出反应，而不会让他或她独自处境。 是否通过关节动作或镇静来实现，取决于患者。
