如何鼓励宫缩？
可以尝试顺势疗法，例如饮用具有收缩刺激特性的特殊茶混合物，以刺激 收缩。 也可以使用天然的通便剂，例如杏汁或李子汁，因为它们通过刺激肠道活动同时影响子宫收缩力。 用所有顺势疗法来促进 收缩，因此，对于您自己的情况，使用前是否明智和安全是很重要的，因此请事先就医，因为每个孕妇都有不同的风险状况。
体育锻炼也可以产生收缩促进作用，尤其是在运动快结束时。 怀孕。 重要的是不要过度劳累身体并进行更适度的锻炼。 这些包括，例如，以稍快的步行速度走路，爬楼梯或进行轻舞练习。
身体上的亲密和亲密感也可以促进 收缩。 通过这种方式，荷尔蒙的影响会影响荷尔蒙的收缩。 子宫。 您可以在此处找到更多信息：促进收缩收缩茶是一种草药和香料的混合物，旨在引发和支持收缩。
宫缩茶混合物中常用的成分有马鞭草，肉桂，樟脑和丁香。 八角, 罗勒，姜和 艾蒿 据说还可以促进宫缩。 您可以在某些药店购买宫缩茶，其中一些甚至可以根据自己的食谱自制。
一些药店还附有收缩茶。 然而，在饮用这种草药输液之前，应咨询医生或助产士，以免危及未出生的孩子或自己的孩子 健康 太早喝或以错误的方式喝。 对于每个孕妇，收缩茶是否起作用以及在什么程度上起作用，这都是非常个体的，并且有所不同。
如果主管产科医生没有异议，可以使用工茶来温和刺激和支持宫缩。 肉桂属于香料，是从肉桂树的干燥树皮中提取的。 据说香料具有促进收缩的特性。
因此，肉桂经常用于 同种疗法 通常通过添加其他蔬菜和天然成分来刺激宫缩。与许多草药活性成分一样，在使用过程中应谨慎行事。 怀孕 由于难以确定剂量，如果过量服用会导致效果。 到目前为止，Zimt可用于刺激收缩。 但是，如果明确希望达到这种效果，则应始终咨询妇科医生以确保该应用程序确实安全。
