株系,即“应力从最初的意义上来说,“”来自生活的各个领域。 在“压力诊断”中,重点放在以下五个主题上:
- 重大生活事件(生活事件)。
- 每天都有压力和缓解(每天的麻烦)。
- 强调个人环境
- 身心疾病的负担
- 生活方式负担
生活事件研究考察了情境 应力 模型(劳克斯,1983年),例如工作压力或社会压力。 关键的生活事件经常需要调整以适应不断变化的生活环境 铅 至 应力 (Filipp,1995)。 Holmes和Rahe(1967)为在问卷中记录这些压力情况打下了基础。 检查哪些生命压力值完全出现,以及患者如何评估它们。 关键生活事件的记录在方法上越来越完善。
拉撒路(Lazarus)和福克曼(Folkmann)(1984)继续关注令人不快的小型活动,即“日常麻烦”。 我们在日常压力和缓解压力的主题区域的“压力诊断”中对它们进行了审查。 如果它们是负面的,那么它们对整体压力有时比生活事件具有更大的意义。
在“压力诊断”中会询问以下压力事件:
- 担心自己的体重
- 担心家人健康
- 价格上涨
- 不愉快的家务劳动和园艺
- 同时做太多事情
- 放错地方或遗失的东西
- 对工作场所的担忧
- 税金和关税
- 邻居的麻烦
- 担心外观
- 令人担忧的想法
- 财务问题
- 工作同事的困难
- 寂寞时代
另一方面,从称呼发生概念的意义上,也记录了每天令人欣喜的缓解事件-“每天的隆升”(请参见上文):
- 有足够的业余时间
- 与合作伙伴的良好关系
- 与朋友的良好关系
- 完成任务
- 幸福,健康的感觉
- 感到安息和休息的感觉
- 外出吃饭
- 愉快的访问或电话
- 与家人或朋友度过愉快的时光
- 赞美与认可
- 经济利益
- 个人成功
- 购物时感觉不错
- 良好的娱乐场所:公司,电影院,电视等
个人环境中的压力描述了家庭,伙伴关系和休闲方面的冲突。 社会冲突,例如妇女在家庭和伙伴关系中的双重角色,以及另一方面在劳动世界中的双重角色,也反映在有关个人环境的问题上。 就像身体和身体的负担一样 精神疾病,这是一个人的福祉的重要因素。
生活方式的影响,也受到身体的影响 流程条件 营养状况也可以在“压力诊断”中进行测量。 如果生活方式中的负参数占主导地位,则总体压力的程度会增加,因此受影响人的压力因子也会增加。