常见疾病
半腱肌会受到损伤 坐骨神经 （“坐骨神经”）。 提供它的神经（胫神经）来自 坐骨神经。 如果存在严重损伤，则整个脊柱后弯的肌肉 大腿 会失败。
结果，前 大腿 对手的肌肉缺失且痛苦 过伸 的 膝关节 被他们。 股四头肌 股骨会发生。 此外，运动员可能会遭受典型的肌肉伤害，例如拉扯的肌肉， 肌肉撕裂 纤维或由于超负荷导致的完整肌肉破裂。 （腱）刺激也会发生。
虽然没有疾病，但重要的临床意义是治疗前路肌肉 十字韧带 破裂。 在所谓的“十字韧带 “塑料”是最经常执行的十字韧带手术，半腱肌腱完全被去除（其他肌肉也很少见）。 然后将其“折叠”数次并用作马stable 十字韧带 膝关节置换。
加强和伸展
原则上，所有练习 伸展 的 腿 被强化，因此在后面的伸肌群 大腿 拉伸适合 伸展 半腱肌。 传统上，运动员是通过在伸直双腿且背部尽量伸直时用指尖触碰脚趾来达到此目的的。 这种伸展运动通常被认为是非常不愉快的，不应夸大！
可以在健身房中使用专门设计的机器来增强肌肉。 所有的练习 膝关节 弯曲（如果需要还可以配重）加强半腱肌。 （例如“腿二头肌弯曲”）
