后小腿肌肉纤维撕裂
小腿肌肉特别容易受到 肌肉撕裂 后下部纤维 腿。 主要原因是这是肌肉参与许多运动的位置。 在经典的突然停止或开始运动中，后下部区域的肌肉 腿 经常被突然撕裂。
受影响的人通常会感到突然和突然 疼痛，它是如此强大，以至于必须停止正常运动。 通常是后下部 腿 肌肉开始强烈肿胀，有时甚至可见血肿。 一个的治疗 肌纤维撕裂 后方的 小腿 肌肉与其他肌肉群相似。
最有效的治疗方法是立即冷却 小腿。 然后应保护，压缩和抬高腿。 消炎（药 止痛药 也可以帮助投诉更快地平息。
胫骨肌纤维撕裂
肌纤维 胫骨区域的眼泪很少发生。 造成这种情况的主要原因是，胫骨上方只有非常薄的一层肌肉，无法承担任何运动功能。 在大多数情况下， 小腿 在小腿区域，主要是小腿的小腿肌肉和外侧肌肉。
通常是 肌纤维撕裂 在胫骨区域内根本没有发现并且也没有被诊断出来。 在许多情况下，根本不需要治疗，因为 疼痛 几天后自行消退。 由于胫骨上方的薄肌板的位置和功能，运动的损害更是不可预期的。
小腿肌肉纤维撕裂的持续时间
持续时间 肌纤维 破裂取决于肌肉的多少区域破裂。 伤害越大，撕裂的强度就越大 肌纤维 必须加以治疗，恢复所需的时间更长。 如果发生严重的肌肉损伤，则必须假定恢复时间约为1-6周。
同样重要的是，对腿部的保护是否持续进行。 采取防护措施，立即定期降温和升高病情可以将几天的疾病减少到最多一周的时间。
