一场交锋 治疗 是心理治疗背景下的特定程序，患者直接面对引发焦虑的情况或因素。 这是为了实现可以减少焦虑。 对抗 治疗 只能在专家监督下进行。
什么是对抗疗法？
对抗 治疗 是一种特定的方法 心理治疗 患者直接面对引起焦虑的情况或因素的治疗。 专家使用术语对抗疗法来指代心理治疗的一个组成部分，例如，当患者患有焦虑症或强迫症时。 尤其是以下症状 焦虑症 通常由一个或多个因素触发，这些因素可以 铅 到惊恐发作。 在对抗疗法中，患者专门面对这种触发因素（或者，因此也称为“暴露”）。 它在治疗监督下进行，旨在减弱甚至完全减轻恐惧/强迫症。 顾名思义，对抗疗法不是一种独立的疗法，而始终只是更全面治疗的一部分。 研究表明，治疗师可以使用这种对抗技术在焦虑症患者身上取得巨大成功。
功能，效果和目标
患有一种疾病的人 焦虑症 在他们的日常生活中经常受到限制。 某些刺激使他们产生不同程度的焦虑和恐慌反应。 这些刺激可能是相当非特定的情况（大量人群、密闭空间）或非常特定的触发因素（蜘蛛）。 根据病情的严重程度 焦虑症 以及遇到特定触发因素的可能性，焦虑症患者在不同程度上患有他们的障碍。 如果他们因此而寻求心理治疗师，心理治疗师可以与患者协商进行对抗治疗。 在此干预过程中，受影响的人特别暴露于触发刺激； 换句话说，他们必须面对最让他们害怕的事情。 在此之前，会进行详细的对话，治疗师会慢慢地让患者为即将发生的事情做好准备。 例如，这意味着首先讨论刺激并查看适当的图片或视频。 每一步都与患者仔细协调。 治疗师突然或令人惊讶的方法可能会使 焦虑症 更糟。 最后一步是直接对抗。 在整个过程中，治疗师在场并对患者产生积极影响。 对抗疗法的目标是向患者展示他们的焦虑是有限的。 焦虑症患者通常认为他们的焦虑会升级到“无限”并最终 铅 到他们的死。 如果他们遇到触发器，他们会在一段时间后注意到恐惧并没有增加，但最初保持不变，然后甚至减弱。 专家将此称为“忘记”恐惧，最终结果是患者意识到他们的恐惧是没有根据的，并且他们将来不会再遭受这些恐惧。
风险，副作用和危险
从统计上看，对抗疗法往往能取得不错的效果。 然而，它也给患者带来了一些风险。 例如，如果因为患者无法忍受而中途停止曝光，这可能 铅 到症状恶化。 如果对抗疗法失败，自尊也会受到严重影响。 在最坏的情况下，焦虑症会因此加剧，使治疗变得更加困难。 因此，患者能否将对抗坚持到底，对于治疗的成功至关重要。 最后但并非最不重要的一点是，成功还很大程度上取决于治疗师或患者与治疗师之间的关系。 只有事先或同时进行综合治疗，才能在对抗疗法的帮助下减轻或消除焦虑症。 准备会议也非常重要。如果治疗师没有为患者做好充分的对抗准备，则只会有加剧病情的风险。 焦虑症. 因此，只有在患者同意并且双方之间存在适当的信任关系的情况下才应进行对抗疗法。
