理想的厨房提供足够的空间用于烹饪、进餐和舒适的聚会。 您还应该能够容纳一些实用的电器，例如微波炉和小型洗碗机。
– 烹饪区：炉灶应位于水槽附近。 靠近炉灶且高度相同的存储区域可以更轻松地将火锅从炉灶上快速拉出。
所有台面都应根据您的身高量身定制，以免对背部造成不必要的压力。 肘部以下十厘米的高度被认为是理想的。 最好降低台面的一个区域，这样您就可以坐下来切菜。 当然，板下方的空间是为腿保留的。 合适的椅子应该舒适且稳定。 带扶手和可锁定脚轮的转椅是理想的选择。 调整椅子，使您的前臂放松在台面上。
– 冰箱：冰箱不属于工作台面下方，而是位于可触及的高度。 这样可以节省不必要的弯曲并提供更好的耗材概览。
– 烤箱：无论是烤箱还是微波炉 – 设备应安装在与眼睛齐平的位置。 不再需要弯腰或跪下，您可以更好地关注食物。
– 橱柜：选择带有大抽屉或拉出式金属篮的型号，最好处于可触及的高度。 每天需要的电器应该放在更靠前的地方。 重物不宜放在顶层或底层。 把它们拿出来会给你的背部带来不必要的压力。 橱柜上的大而厚的把手更容易抓握——尤其是当您患有关节炎或风湿病时。
– 水槽：用带有大杠杆的现代混合水龙头替换笨重的旋转水龙头。 这些电池还配有内置水管。 这样您就可以在需要时从水龙头拉出淋浴，并给水槽旁边的花盆注水。
| 概述 | ||
| ” 浴室和淋浴 | “ 厨房 | “ 客厅 |
| “ 卧室 |
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