如何增加润滑？
仅通过消除或治疗原因，才有可能增加身体自身的润滑。 如果是 精神疾病，对疾病本身的了解可能会有所帮助。 一个安静的私人环境已经可以提供帮助。
药物治疗也可以缓解症状。 在有压力的情况下，永久性应力消退后，润滑通常会自行增加。如果药物是缺乏润滑的原因，则可以更换药物。 在没有咨询家庭医生的情况下，不应简单地省略药物治疗，因为这些通常是严重疾病的重要疗法。
这些特别包括 血液 压力和 糖尿病 药物。 孩子出生后缺乏性欲和润滑是完全自然的，几周后自身会好转。 在更年期的女性中，她们经常患有 阴道干燥 和粘膜刺激性，含有雌二醇的药膏可以局部帮助保护粘膜并增加润滑性。
如果不能因果治疗或改善润滑，受影响的人可以求助于润滑剂，这样在性交过程中不会刺激粘膜。 弥补自然润滑不足的一种方法是使用润滑剂。 润滑剂有多种形式。
在免费销售和互联网上，您可以找到许多具有不同气味或油性的润滑剂。 但是，不建议使用它们，特别是在已经刺激了粘膜的情况下。 在药店和药房中，可以使用不含香料和其他添加剂的润滑剂，这些润滑剂对人体的刺激性要小得多。 黏膜.
如果不确定哪种润滑剂最适合您的个人需求，您的妇科医生可以作为联系人。 如果不兼容，则不应再使用相应的润滑剂。 如果伴侣不耐润滑剂，这也适用。
诊断
诊断通常纯粹是通过采取 病史，即医生的面试，因为大多数女性在性交时仅缺乏润滑。 但是，经常感染真菌或 菌 并且粘膜发红或发炎也可能表明在使用过程中缺乏润滑 身体检查。 许多妇女只有在遇到长期困难时才去看医生，因为这仍然是许多妇女感到羞耻的话题。
