婴幼儿喂养和睡眠

大约五六个月的婴儿仍然需要大量的能量来 增长。 当他们在晚上哭泣时,他们通常会饿并且需要补充。 这个年龄段的婴儿决不能哭,因为他们还不能推迟需要。 如果他们没有得到食物,他们实际上会害怕挨饿。

此外,如果他们哭了很长时间,他们可能整夜都无法休息。 直到大约第六个月或第七个月,婴儿才不再需要在晚上喂奶。 然后,许多婴儿会自动开始通宵入睡。

喂养会影响婴儿的睡眠方式

各种研究表明,如果给孩子特别高热量的食物,他们整夜的睡眠都不会更好 牛奶 或晚上的强化粥。

但是,婴儿并不总是能够独自一夜整夜入睡。 母乳喂养的孩子尤其喜欢在晚上与母亲保持亲密关系,尤其是在刚开始的时候,仍会在通常的母乳喂养时间醒来。 然后,父母应该确保孩子即使不进食也能回到睡眠状态:

  • 将最后两餐比其他日常餐放得更近–这样您的孩子就足够了 卡路里 在没有饥饿的情况下度过一整夜。
  • 逐渐减少夜间进餐,而不是全部减少。 孩子必须先适应它。
  • 你可以爱心 行程 宝宝, 轻轻地对他唱或唱他通常的摇篮曲。 但是,请勿将其从婴儿床中取出,不要让其发光且不要发出声音-这可能会向他发出深夜的信号。 您还应避免在夜间更换尿布,因为它会蒸发 使婴儿醒来。
  • 摇摆和驾驶不是 ,因为孩子必须学会自己再次入睡。

另一个老婆婆的建议:切记不要提供母乳或奶瓶的替代品,否则将来会因口渴或安抚奶嘴而奔跑!