肩痛

脊椎阻塞理论上，脊椎的任何部分都可能受到阻塞的影响。 如果神经根受到脊椎阻塞的刺激，就会产生错误信息，从而触发大脑中的疼痛感。 肩部疼痛也可能是由颈椎阻塞引起的。这意味着…… 椎骨阻塞| 前肩痛

卧推时疼痛 卧推时肩痛很常见。 这是因为这项运动有很高的伤害潜力。 主要问题在于用户在锻炼过程中所躺的长凳。 这通常太宽，会阻止肩胛骨的自然运动，通常会向后移动…… 卧推时疼痛| 前肩痛