碘：摄入量 下面介绍的德国营养学会 (DGE) 的摄入量建议（DA-CH 参考值）针对的是体重正常的健康人群。 它们不是指病人和康复者的供应。 因此，个人需求可能高于 DGE 的建议（例如，由于饮食、兴奋剂的消耗、长期用药等）。 此外， … 碘：摄入量
碘：缺乏症的症状 甲状腺肿大或甲状腺肿是碘缺乏症最早和最明显的迹象之一。 由于 TSH 持续刺激产生甲状腺激素，甲状腺会增大，但这是不可能的，因为为此目的缺乏碘。 甲状腺肿可导致以下症状。 增加…的周长 碘：缺乏症的症状
碘：安全性评估 欧洲食品安全局 (EFSA) 上一次评估维生素和矿物质的安全性是在 2006 年，并为每种微量营养素设定了所谓的最高容许摄入量 (UL)，前提是有足够的数据可用。 该 UL 反映了微量营养素的最大安全水平，该微量营养素每天从所有来源摄取时不会造成不良影响，用于…… 碘：安全性评估
碘：供应情况 在国家营养调查 II (NVS II, 2008) 中，对德国人口的饮食行为进行了调查，并显示了这如何影响宏量和微量营养素（重要物质）的平均每日营养素摄入量。 德国营养学会 (DGE) 的摄入量建议（DA-CH 参考值）被用作……的基础。 碘：供应情况
碘：功能 碘负责合成甲状腺激素甲状腺素 (T4) 和三碘甲状腺原氨酸 (T3)。 通常，甲状腺含有 5-10 毫克的碘。 有了这个量，甲状腺激素的内源性合成就可以保证大约 2 个月。 激素 T4 和 T3 通过核激素受体调节许多重要的代谢过程，… 碘：功能
