你可以做什么？
如果有迹象表明 怀孕 抑郁.，建议无论如何都要咨询医生。 该医生可以澄清症状是只是暂时的情绪波动还是已经是真实的 怀孕 抑郁.。 医生可以使用各种问卷（例如BDI）进行区分和诊断。
根据严重程度 抑郁.，疗法终于适应了。 如果只是轻度的抑郁症，通常需要咨询医生或咨询中心（例如Pro Familia）。 孕妇更多地了解自己的病情以及良好的社交环境如何提供帮助。 严重的话 心理治疗 建议根据疾病的严重程度将其与药物（所谓的抗抑郁药）联合使用。 有许多可以通过与 心理医生.
治疗
启蒙和心理教育（这是应对疾病的心理训练）对减轻母亲的罪恶感和耻辱感有很大的贡献。 临床表现可以证明她缺乏动力和对孩子不敏感的认识 怀孕抑郁症，安抚妈妈。 有愿意与心理治疗师交谈的意愿。
受影响的患者可以指派她 流程条件 可以治疗和公开治疗的疾病。 尚不能100％诊断出抑郁症。 但是，一旦有PPD迹象，就应寻求家庭，社会工作者和助产士之间的互动。
所有这些肢体可以尽力减轻这位沮丧的妇女暂时不再担任母亲的新职责。 目的是在妇女周围营造一种平静的氛围，使她可以意识到自己在心理治疗中作为母亲的新角色，并可以自己接受。 如果她对婴儿学习了不同的方法，那么她更有可能这样做。
“母婴游戏疗法”和“婴儿按摩”是将母子关系置于另一种角度从而加强这种关系的众多计划之一。 应避免尝试使孩子与母亲分离，因为这只会增加对孩子的内lt感和疏远感。 为了防止患有PPD的妇女受到精神病的耻辱感，不应将其送入精神病诊所。
医院内的治疗方案更好。 光疗法主要用于患有季节性抑郁症的患者。 季节性抑郁症主要发生在黑暗的秋冬季节，并且是由于缺乏日光而引起的。光疗还显示出非季节性抑郁症患者的一些成功。
直之一 怀孕 其中由于对未出生婴儿的风险而使抑郁症的药物治疗更加困难，因此光疗法可能是治疗尝试的一个好主意。 的效果 激素 如雌激素 怀孕抑郁症 目前正在调查中。 已经有迹象表明，PPD患者每天经皮（通过皮肤）施用200微克的雌激素可改善情绪。
为了证实这一假设，必须进行进一步的研究。 严重的抑郁症通常需要药物治疗 抗抑郁剂。 但是，自从在怀孕期间服用沙利度胺（一种镇静剂）事件引起婴儿畸形以来，人们就一直怀疑它们。
即使在出生后，使用抗精神病药物的缺点是该药物在 母乳 从而在母乳喂养期间进入婴儿的身体。 重要的是，医生应告知患者有关抗精神病药的机会和风险。 的 精神药物 今天的 （SSRI）的副作用比传统的少得多 苯二氮卓 或三环类抗抑郁药。
婴儿可以忍受少量 羟色胺 再摄取抑制剂（SSRIs）很好，因为该药物的血清水平或体内浓度低于检测极限 母乳。 舍曲林和帕罗西汀属于著名的SSRIs。 舍曲林的剂量范围为50-200mg，而帕罗西汀20-60mg已经足够。
摄入的初始阶段可能伴有副作用，例如躁动不安，颤抖和 头痛 在母亲。 患者应注意，始终有少量药物通过以下途径进入孩子的血液循环 母乳。 婴儿越小，药物中有效成分的代谢就越困难。
此外，活性成分会积聚在中枢神经系统（中央 神经系统）比儿童更大的程度，因为 血液婴儿的脑脊液屏障尚未完全发育。 总而言之，可以说心理治疗的有效性比药物治疗的有效性高得多。 在困难的情况下，如果不能保证母亲和孩子的安全，那么就不能没有抗精神病药。 您可以在以下主题下找到有关药物治疗的更多信息：抗抑郁药
