你能做什么？ - 治疗
为了长期抵制膝盖中的“水”， 膝关节 积液一般应进行检查。 在大多数情况下，只有去除了潜在的触发因素，才能消除积液（例如 十字韧带 or 半月板 病变）。 公认的治疗方法包括升高患病率 腿 或膝盖，甚至暂时固定关节，这有助于身体分解并减少关节中的液体 关节囊 在其自己的。
用凉爽的背包冷却膝盖或冷敷/改变膝盖也可以起到辅助作用。 膝关节在某些情况下是联合 刺 还可以提供救济。 这涉及从 关节囊 由医师使用 刺 针。 但是，如果在 刺，应更仔细地调查原因。
如果有发炎的迹象，因此怀疑感染是液体积聚的原因，则也可以使用抗炎药，有时还会引起液体减少（例如 布洛芬, 双氯芬酸）。 化脓 膝关节 积液（积脓），另一方面，必须始终将其松开，即必须通过外科手术打开并 脓 必须去除，否则会导致关节损坏。 作为一种家庭辅助疗法，使用冷凝乳敷布可以缓解膝关节积液的症状，有时甚至可以减少积液。
凝乳干酪中的各种成分，尤其是乳酸 菌，可抑制促炎物质的释放。 此外，湿冷还具有令人愉快的降温，去充血和降温作用。 疼痛缓解作用。 如果夸克在治疗过程中变干，它会刺激 血液 循环，支持并加速膝关节的再生和液体流失过程。
通过将普通食用夸克涂在布上或压缩物上，即可制成凉夸克浇头。 然后将夸克布放在患处，尽管在皮肤和夸克之间至少应有一层布。 最后，可以用光绷带固定夸克层。
夸克变干后，可以/应该再次去除压缩物。 每天可以重复几次该过程。 除现有技术外，对于现有的膝关节积液，使用软膏还可能是有用的。 膝盖肿胀，炎症的迹象变得明显，因此可以认为是积液的感染。
通常，应使用具有抗炎成分的软膏（例如，具有抗炎活性成分的Voltaren软膏 双氯芬酸），使用绷带将其涂在膝盖上。 然而，就有效性而言，这种消炎药膏的局部应用总是不如口服消炎药，因为活性成分通过药物的全身分布。 血液 比通过皮肤屏障局部应用更好，更有效地到达作用部位。
