介绍
碘 （科学记数法：碘）是人体产生甲状腺所必需的微量元素 激素。 甲状腺 激素 在增长和发展中具有重要作用。 因此，重要的是 碘 通过食物吸收。
天然资源包括海水鱼和海洋动物。 然而，在人口中，太少了 碘 通过这些食物吸收，因此加碘食盐被用于食品生产中。 含碘的盐也应在家庭中使用。 碘缺乏症 会导致各种甲状腺疾病，例如甲状腺肿（瘿），这是 甲状腺.
功能
碘在人体中的主要功能是成为甲状腺必需的建筑材料 激素。 这些被称为T3（三碘甲状腺素）和T4（四碘甲状腺素）。 T4也称为 甲状腺素.
食物中所含的碘会被食物吸收 甲状腺。 在那里产生激素并释放到体内 血液。 这样，它就可以完成增长和发展中的重要任务，例如 骨头 和 神经系统以及新陈代谢。
因此，如果没有碘，人体在许多地方都无法正常工作。 此外，充足的碘供应很重要，因为这直接抵消了碘的过度生长。 甲状腺。 还可以通过这种方式预防甲状腺的可能疾病和功能失调。 科学研究还表明，人体在体内使用碘 泪液 和其他分泌物杀死 病菌 从而防止感染。
任务
作为甲状腺产生的激素的重要组成部分，碘在人体中完成各种任务。 荷尔蒙对人体几乎所有细胞的功能都有直接影响，从而使之成为可能。 随食物一起提供的碘通过肠吸收，并通过肠到达甲状腺。 血液.
在那里它吸收碘，并与 蛋白质 形成 甲状腺激素。 这些被存储在腺体中并释放到 血液 根据身体的要求。 在那里他们必须进行某些运输 蛋白质.
一旦它们离开甲状腺，含碘激素就会随血液到达人体的所有区域，并在细胞中发挥作用。 作为必不可少的组成部分 甲状腺激素，微量元素碘是生长，发育和代谢必不可少的因素。 这里的一项基本任务是调节人体正常的发热。
甲状腺功能低下的人往往会迅速结冰，而 甲状腺功能亢进症 导致不耐高温。 甲状腺激素 对骨骼代谢和新骨骼物质的形成也非常重要。 特别是在儿童中，甲状腺激素形式的碘是正常发育的重要因素，特别是对于 脑 和 神经系统.
因此，尤其是在 怀孕 和哺乳期，为母亲提供充足的碘对于确保孩子的健康成长特别重要。 此外，除其他外，含碘激素还显着参与了碘的调节。 胃和食管静脉血压增高, 心 速度和心脏力量。 这 肾 功能也会受到影响。
