高密度脂蛋白

定义 缩写 HDL 代表高密度脂蛋白，翻译为“高密度脂蛋白”。 脂蛋白是由脂质（脂肪）和蛋白质组成的物质。 由于它们在血液中形成一个球，因此它们可以运输各种物质。 在球体内部，HDL 的疏水（即水不溶性）成分指向内部，而亲水性（水溶性）... 高密度脂蛋白胆固醇

HDL 值降低 HDL 可保护我们的血管免受胆固醇沉积的影响，胆固醇沉积可导致冠心病、心脏病发作、血管钙化和循环障碍。 这是通过使用 HDL 将有害胆固醇从血管和其他身体细胞运输到肝脏，在那里它可以被分解和排泄来实现的。 低密度脂蛋白具有…… HDL值降低| 高密度脂蛋白

哪些食物中含有高密度脂蛋白？ HDL本身不包含在食物中，不能通过食物被吸收。 相反，有很多食物可以帮助身体产生更多的“好”胆固醇，即高密度脂蛋白。 特别合适的是含有许多不饱和脂肪酸的食物。 Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸属于…… HDL包含在哪些食物中？ | 高密度脂蛋白