原因脊椎疼痛

原因 肌肉原因:肩胛骨疼痛通常纯粹是肌肉原因。 除了斜方肌(Musculus trapezius)的紧张,菱形肌(Musculus rhomboideus minor 和 Musculus rhomboideus major)可能会变硬。 由菱形肌紧张引起的典型肩胛骨疼痛是…… 原因脊椎疼痛

ISG封锁| 脊椎疼痛

ISG 阻塞同义词:ISG 关节病、ISG 周围关节功能障碍、ISG 超负荷、骶髂关节炎 最大疼痛部位:在臀部一侧的上部内侧区域,在骶骨水平明显偏离腰椎。 病理学原因:ISG 关节的临时、可逆“卡住”。 过载 – 错误的负载反应(关节… ISG封锁| 脊椎疼痛

小腿疼痛

小腿疼痛的各种原因小腿(同义词小腿及其肌肉组织/双小腿肌肉)可能因多种原因而疼痛。 疼痛可能发生在压力下,走路、跑步甚至休息时。 由于小腿疼痛不仅是肌肉超负荷的征兆,也是血管疾病的征兆,…… 小腿疼痛

预防小腿疼痛| 小腿疼痛

小腿疼痛的预防 不幸的是,并非所有小腿疼痛都可以预防。 健康的生活方式、充足的运动、避免超重、避免饮酒和尼古丁有助于预防尤其是血管疾病引起的疼痛。 为避免运动时肌肉酸痛,运动后定期进行肌肉拉伸可以预防疼痛。 总结…… 预防小腿疼痛| 小腿疼痛