拖延症:原因,症状与治疗
推迟工作,例如不受欢迎的纳税申报表,是一种常见的日常现象。 然而,如果不愉快但必要的工作被长期推迟完成,拖延症是一种必须认真对待的工作障碍。 受影响的人往往最终陷入自我怀疑、压力和害怕失败的恶性循环,而局外人则误解…… 拖延症:原因,症状与治疗
推迟工作,例如不受欢迎的纳税申报表,是一种常见的日常现象。 然而,如果不愉快但必要的工作被长期推迟完成,拖延症是一种必须认真对待的工作障碍。 受影响的人往往最终陷入自我怀疑、压力和害怕失败的恶性循环,而局外人则误解…… 拖延症:原因,症状与治疗
连外婆从小就教导我们:“今天能做的事,不要拖到明天!” 说起来容易做起来难——根据专家的说法,大约五分之一的人患有拖延症(“推迟”,Aufschieben)。 经常被忽视的懒惰可以发展成一种真正的疾病:慢性拖延的特点是适得其反,多余的和…… 拖延症:反对拖延症的15个秘诀