基本营养

介绍 胃灼热从上腹部上升的灼痛称为胃灼痛，在胸骨后面特别明显，但也部分辐射到颈部和喉咙。 它们是所谓的反流病或反流性食管炎（来自食道，拉丁语为食道）的后果。 在这里，胃酸上升到食道和…… 胃灼热的营养

推荐哪些食物？ 在胃灼热的情况下，建议选择正确的食物。 每个人对饮食中所含食物的反应不同。 尽管如此，在胃灼热的情况下，可以区分许多对胃友好且价格低廉的食物：全谷物产品（面包、米饭、面条）土豆低酸水果（包括香蕉、葡萄、草莓）沙拉…… 推荐哪些食物？ | 胃灼热的营养

总结一般提示 为了更好地了解胃灼热的良好饮食，这里有一些最后的提示。 全天吃很多小餐比吃几份大份要好。 这会导致胃过度拉伸，从而导致胃酸的产生增加。 这也刺激了…… 总结一般技巧| 胃灼热的营养