3种健康饮食的快速食谱 通常它只需要快速进行。 以下是 30 分钟后上桌的三个美味菜肴的快速食谱。 最好的:它们也很健康。 多彩海鲜饭 4 人份原料:4 块鸡胸肉 à 150 克 10 只大虾 à 约30 克 1 束葱 1 … 3种健康饮食的快速食谱