上腹部

腹痛也很常见，尤其是在怀孕初期，而且通常是无害的。 然而，怀孕期间腹痛背后可能有严重的原因，例如异位妊娠。 因此，腹痛应该由医生澄清，特别是如果其他症状如出血或发烧与之相关。 作为…… 孕期腹痛的物理疗法

练习 对于因韧带拉伸而引起的腹痛，建议在仰卧位进行轻柔的练习。 运动应放松盆底肌，通过呼吸轻轻按摩腹部器官。 双腿也可以随着呼吸的节奏从右向左慢慢倾斜。 呼气时，双腿... 练习孕期腹痛的物理疗法

你能做什么？ 应该澄清怀孕期间的腹痛，以防止并发症或后果，即使它们通常是无害的原因。 澄清后，可以施加局部热量并放松组织，例如，在因韧带装置拉伸引起的疼痛的情况下。 轻动员练习… 你能做什么？ | 孕期腹痛的物理疗法

总结 怀孕期间的腹痛很常见，通常是无害的。 如果出现新的疼痛类型，并伴有呕吐、出血或发烧等症状，则应进行澄清。 应避免使用药物，并应始终由医生澄清。 放松技巧、呼吸技巧或热敷通常可以缓解…… 总结| 孕期腹痛的物理疗法