广义上的同义词
高尔夫,高尔夫伤,背部 疼痛, 网球 肘,高尔夫球手肘,高尔夫球肘,肩膀,腰椎。 本主题针对那些因海湾避风港造成的一侧超载而在关节和固定装置范围内患病的人。 除了遭受疾病折磨的人之外,本主题还应提供帮助,以免造成超负荷损害。 高尔夫运动可以一直持续到高龄,还可以提供膝关节和 髋关节,并不限制打高尔夫球的能力。 由于高尔夫的日益普及,由高尔夫引起的伤害和疾病在整形外科中变得越来越重要。
运动医学因素
在18洞高尔夫球场中,高尔夫球手的覆盖范围约为10至12公里。 五小时比赛中的卡路里消耗估计约为1500 kcal。 能量特别是从理想中产生 脂肪燃烧 和更少的糖分。
对人的身体有积极影响的训练效果 心血管系统 每周可消耗超过2000大卡的能量。 因此,至少必须打27个洞。 在几项研究中可以证明现有的 高血压 改善, 心 攻击风险下降,血脂(低密度脂蛋白 –胆固醇和甘油三酸酯沉没,这主要是由于脂肪燃烧所致。
在竞争条件下,与压力有关 高血压 也可以发生在心血管健康的个体中。 特别是心脏病患者和患有 高血压 在竞争条件下有损害血管系统的风险。 由于比赛条件下身体和精神压力很大,因此平均每分钟心跳超过100次。
打高尔夫球的可能性
由于拍打运动过程中短期的峰值载荷很高,因此关节和肌肉骨骼系统承受着强烈的短期应力。 受伤可能发生在该区域。 高尔夫中的急性伤害很少见。
尤其是对于初学者,由于缺乏练习,他们有可能因投篮失败而陷入险境。 这可能导致瘀伤和脱臼。
- 脊柱(腰椎和从颈椎到胸椎的过渡)
- 肩
- 弯头
- 腕
- 膝盖
- 上踝关节
- 跟腱
在极少数情况下,高尔夫球高速撞击可能会导致“跳弹”伤害。
幸运的是,由于所有球员训练有素的打法和遵守高尔夫规则,这种伤害很少见。 直接冲击伤 头骨 可能致命。 高尔夫中所有伤害中的大多数通常是缓慢发生的,因此趋向于变得慢性。 这意味着该疾病即使在治疗下也无法得到改善,或者身体的自我修复能力负担过重,需要骨科医生的专业支持。 据统计,高尔夫球手受伤最多的是脊柱肘关节,肩,腕,膝关节
- 脊柱
- 肘关节
- 肩
- 腕
- 膝关节