胶带敷料
一些运动，例如手球，排球或爬山，对手指造成很大的压力，包括食指 手指。 它们具有受伤或胶囊和韧带结构过度拉伸的风险。 这是非常痛苦的，并且恢复可能持续数周，从而通常无法实现初始健康状态的完全恢复。
为防止受伤，手指，尤其是食指 手指，可以录音。 但是，已经受伤的手指也可以通过 胶带绷带。 应始终确保索引 手指 不会在稳定位置受伤，发麻或变粗。
对于每种运动，绷带的细微差别可能会有所不同。 但是，它们背后的基本思想是相同的。 对于严重受伤的食指，各种各样的绷带都是合适的。
在这种情况下，建议在尝试之前咨询物理治疗师或专科医生，以免引起更多问题。 下面的文字描述了如何应用稳定剂 胶带绷带 防止受伤。 理想情况下，应使用1.5-2厘米宽的胶带。
第一步，在食指中间关节上方和下方粘贴一条胶带。 胶带条像两个环一样套在食指周围，从而中间关节已被省去并且仍可移动。 这些基本功能称为锚点。
然后，在另一个接头的帮助下，将两个锥形环在中间接头弯曲区域中纵向并紧密地连接在一起。 胶带绷带。 纵向施加的绷带的长度不应超过首先施加的环形绷带的长度。 如果未达到所需的稳定性，则可以将另一块卡在同一位置。
后续步骤也是如此：胶带条越多，绷带越稳定。 但是，应始终确保胶带食指不会受伤，麻木或肿胀。 如果出现这些症状之一，则必须立即清除绷带。
下一步是应用所谓的斜拉。 胶带从手指的顶端开始附着在手指中侧的两个环形锚的下部。 然后将其向上和向外引导通过纵向附着的胶带，而忽略中间的上接头杆 指关节 一次。
到达那里后，将绷带在上食指指骨的上侧下拉，并在下锚固定在下指骨上。 一个人以八分之一的形式贴上这个绷带。 在最后一步中，像在步骤1中一样，在食指的中关节上方和下方应用了两个环形胶带绷带。
