预测
在多数情况下， 网球 肘部预后良好。 许多患者可以保守治疗，即在大多数情况下无需手术。 但是，疾病可能会长期发生，并且只能通过手术治愈。
在极少数情况下，手术可能无法持久缓解 疼痛。 的预后 网球 肘部主要受普通伸肌腱发炎的影响（即“伸肌视力”）。 如果普通伸肌腱撕裂（在 网球 弯头）。 但是原则上，撕裂 筋 也可以在最佳的后续治疗下he愈。
存活下来后如何防止网球肘复发？
为了防止或避免再次发生 网球肘，在日常生活中应遵守一些行为准则。 一方面，应注意避免单侧手臂劳损，以及手臂过度，单调的运动。 前臂 肌肉。 重要的是要训练手臂和 前臂 平衡的肌肉，避免不正确的负荷，不正确的姿势和过度劳累。
加强手部训练的训练 前臂 肌肉对于避免疲劳太快和超负荷很有用。 定期进行充分的肌肉预热是必不可少的 伸展 练习，每天应进行XNUMX至XNUMX次。 由于恰恰是在日常生活（工作）中，人们会触发手臂运动，因此应小心谨慎以确保采取预防措施：工匠在家中或工作中均应使用正确的工具，用力拧紧螺丝，用手拧紧可以通过例如电动螺丝刀进行，也可以通过砂轮机进行打磨。 在配备PC的工作场所，还应注意正确的坐姿和手臂位置。
总结
网球肘 是前臂和手的伸肌的局部炎症。 从医学的角度来看，这是所谓的con上炎（hu肌）。 网球肘 一方面属于插入性肌病（=疾病 筋，腱鞘和韧带），另一方面也对肌腱炎（单位肌肉的疾病=肌肌腱和肌腱=肌腱）。
因此，上con炎（radial肌）是一种疾病。 筋 和韧带，累及邻近的肌肉。 肌腱病变（=肌腱发炎）在某些情况下会导致肌肉起源，肌肉，韧带或胶囊附着区域的肌腱疼痛性变化。 因此，几乎可以在整个身体中发生肌腱病。
在网球肘中，特征是网球肘 疼痛 发生这种情况是由于肌肉过度劳损，这可能极大地限制了受影响手臂的使用。 网球肘在男女中均等发生，最常见于中年。 网球肘既可以保守治疗，也可以通过手术治疗。
由于现在有很好的保守治疗选择，几乎不需要对网球肘进行手术。 通常，人们试图保守地对待网球肘的临床表现。 这包括以下治疗方法：如果保守措施无效，则可能需要进行手术。 在这种情况下， 伸展 通过开槽或什至完全切断肌腱附件来松开手臂（=“前臂伸肌”）。
- 固定（此方法越来越多地被放弃）
- 机电刺激
- 可的松注射液
- 软膏绷带和
- 震动 波疗法。
