运动为肋骨骨折
肋骨骨折的愈合大约需要4到6周。 在特殊情况下，如果骨骼愈合受到干扰或延迟，则可以延长这一时间段。 原则上，新风险 断裂 （折断）后 肋骨骨折 这是为什么要避免进行激烈的接触运动（例如武术，冰球或类似运动）的原因。
在受伤后的头6周内，不应进行任何运动，以免损害完全康复。 在此期间，还应避免进行繁重的体力劳动。 与主治医生协商后，可以再次开始轻度运动，例如骑自行车，散步或进行体操运动以伸展肌肉。
根据经验，抱怨越少，运动压力就越大。 由于预防总是比善后更好，因此应该保护自己免受更新的伤害 断裂 在进行高风险运动时。 在这种情况下，所谓的保护者 胸部 护具也可在专卖店以可承受的价格提供给休闲运动员，并保护胸部免受撞击和跌落。 理想情况下，它们不会妨碍运动员的行动自由。
善后
An X-射线测试 通常不需要控制图像。 呼吸 培训应该进行，尤其是在老年患者中，因为 疼痛相关的呼吸会导致呼吸减少 通风 的一部分肺部或一小部分的肺部塌陷（肺不张).
预后
肋骨骨折在大多数情况下均能自如愈合，即使是块状或系列性骨折也是如此。 在每个肋骨下方都有一条血管-神经束。神经损伤可能会导致 疼痛 在肋骨区域， 流程条件 被称为肋间 神经痛，也被称为 肋间神经痛.
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