总结
面包 是...的主要症状之一 晒斑 伴随着发红和瘙痒。 它们在大约 5-8 小时后出现 晒斑. 晒伤 通常几天后会愈合，但在严重烧伤的情况下，愈合可能需要 2 到 3 周。
在晒伤后的急性期，充分冷却，例如在凝乳奶酪包裹的帮助下，可以缓解 疼痛. 涂抹保湿和舒缓乳液和面霜，其中含有 芦荟 除其他外，提供额外的舒缓和镇静皮肤。 面霜含有 糖皮质激素 对抗炎症，从而改善晒伤的症状。
例如，此类乳膏含有小剂量氢化可的松。 止痛药 如 阿司匹林 布洛芬也具有抗炎作用，有效帮助缓解 疼痛 几分钟内。 然而，避免晒伤的最好方法是小心保护自己免受阳光造成的伤害。
暴露预防显然处于前台。 这意味着人们通常不应将自己暴露在强烈的正午阳光下太久。 此外，您应该确保防晒霜等防护产品的防晒系数足够高。
这些不应该太谨慎地应用。 特别是敏感的皮肤区域，如面部，不应被遗忘。 保护也应不时刷新（大约每半小时一次）。 您还必须在阴凉处或水中充分保护自己，因为那里也会很快晒伤。
