燕麦药草可以以茶的形式或各种其他形式的制剂使用。 在商业中,绿燕麦茶例如以以下几种的混合物形式存在: 荨麻 草本植物, 覆盆子叶 和 女士披风草.
在草药领域,燕麦制品作为传统药物,例如以果汁的形式提供。 燕麦秸秆最常以沐浴添加剂的形式使用。
正确的燕麦剂量
不可能建议平均每天 剂量 用于燕麦药草和水果。 为了施用燕麦秸秆,将约100g的燕麦秸秆添加到全浴中。
燕麦草药:茶的制备
为了用燕麦草药制备茶,将一大汤匙(约等于3克的药物)倒入250毫升的沸腾器中 水。 冷却至室温后,茶可以通过滤茶器。
然后可以每天或就寝前数次喝燕麦茶,使其微弱地变甜或变甜。