治疗
在大多数情况下，使用保守治疗。 几天的足部固定和冷却以及抗炎治疗在大多数情况下会导致症状的早期改善。 布洛芬 or 双氯芬酸 用作抗炎药。
慢性和严重的炎症会导致粘连 筋 并且对流动性有很强的限制。 在这种情况下，可能需要手术解决 筋 以恢复流动性。 胶带可以帮助加速发炎肌腱的再生。
胶带增加了受影响区域的稳定性，一方面可以防止继发性伤害，另一方面可以避免错误的拉伤。 血管扩张作用有助于加速炎症过程的愈合。 胶带还可以确保受影响的肌腱减轻压力，因此不会发生进一步的刺激。
还有一些针对肌腱炎症的家庭疗法，可以帮助炎症反应更快消退，或者至少可以缓解症状。
- 一方面，夸克包装已经证明了它的价值，它的冷却效果对受影响的区域具有令人愉悦的镇静作用。 为此，将凝乳放在一块布上就足够了，布放在发炎的区域并在几分钟后更换。
- 在炎症的情况下，冷敷也很有用。 重要的是要记住永远不要将冷却元件直接放在皮肤上，但始终在两者之间放一块布以防止皮肤结冰。
- 胶带和绷带或夹板总是有助于固定身体受影响的区域，以保持保护并防止肌腱的进一步刺激。
- 抗炎凝胶或乳膏也有助于加速愈合过程并减少身体的过度反应。
预测
根据炎症的严重程度，治疗可能需要几天到 4 周的时间，直到症状完全消退。 患者对足部固定的注意也是决定性的。 如果在愈合阶段过度劳累，尽管服用了药物，炎症可能会恶化或变成慢性。
在肌腱发炎的情况下，患者应该被饶恕而不是锻炼。 几周内应避免运动。 在此期间，应使用特殊夹板保护和固定受影响的肌腱。 然后可以在一段时间后慢慢进行个人练习，以加强周围的肌肉。 然而，回归运动，特别是如果运动引起肌腱发炎，应该仔细观察。
