治疗
ISG-的治疗关节 是有限的。 由疾病的先前病程引起的关节损伤，尤其是关节磨损 软骨 是不可逆的。 最初，重点是有效缓解现有症状，最重要的是持续缓解 疼痛.
为了减轻 疼痛，施加热量非常有用。 可以以辐射，灰泥，扇形包装甚至枕头的形式施加热量。 按摩可以帮助放松周围的组织和肌肉区域，从而减轻可能的紧张感。
特殊的理疗可以改善ISG的活动性，并可以补偿可能的应变误差和阻塞。 减轻体重也很有用 超重 耐心。 因为 超重 施加了增加的压力，这会导致ISG承受较大的压力，并可能加快航向。
为了减轻 疼痛，所谓的非甾体类抗炎药如 布洛芬 or 双氯芬酸 可以使用。 另一种可能的治疗选择是浸润，即注射局部有效的麻醉剂。 麻醉剂可以直接注射到ISG的关节间隙中，也可以注射到关节周围的韧带中，以消除那里的疼痛感受器。
为了减轻ISG的痛苦历程 关节，物理治疗师的护理尤其有用。 进行体育锻炼可以改善ISG的活动能力，并可以抵消紧张情绪和可能的阻塞。 通过某些理疗运动，关节可以得到缓解，最重要的是，可以弥补可能的位置不当。
放松和伸展ISG的可能方法如下： 腿 在凳子上。 手在侧面 腿 将站立在凳子上的东西放在骨盆勺上。 用一只手可以将自己固定在椅子靠背，甚至桌子上。
然后免费 腿 轻微而松散地摆动。 重复几次后，侧面改变了。 仰卧姿势进行另一种锻炼。
在这里，将腿抬起并倾斜，使大腿下部和上部相互成90°。 然后，患者进行类似于骑自行车的运动。 为了调动和放松下背部，特别是ISG，还可以将双腿抬起并在仰卧位置稍微弯曲，将手放在下肢下方。 骶骨.
然后，您前后稍微移动骨盆，然后进行横向移动。 还有其他一些简单的练习，但应在训练有素的物理治疗师的指导下进行，以确保安全，正确地进行。 如果保守措施不能充分缓解症状或关节不稳，则应始终将ISG骨关节炎的外科手术治疗视为最后选择。
可以通过一种手术进行加固，即所谓的关节固定术。 这是the关节的永久固定。 外科医生可通过皮肤和肌肉层获得适当的ISG通道。
一旦 关节囊 已经打开，损坏的关节 软骨 已完全删除。 为了连接组成ISG的骨结构，需要用螺钉或病人自己的东西 骨头 先前已从患者 髂嵴 被插入。 如此规模的手术会带来一些并发症。
除了流血，伤到 神经 自从几年以来，出现了一种新的方法，最好用于强化ISG（戴安娜方法）。 在几厘米的小皮肤切口的帮助下，将三根钛棒通过导线插入关节。 这些杆可提供足够的稳定性并生长到现有的骨骼中。
这种方法风险较小，手术持续时间较短，成功的可能性很高。 在ISG加固之后，暂时应该放松一下，只对关节进行部分加载，直到受损的关节稳定并且插入的钉子或钛棒牢固地锚定为止。 仅当保守疗法失败并且 关节 如果考虑关节的外科手术僵硬，则持续进展会很痛苦。
如今，该过程可以以微创的方式进行。 的 骶骨 和i用长螺丝拧在一起。 因此，关节的运动被暂停，这对ISG关节几乎没有影响。
然而，以长期和持续的方式治疗疼痛。 为了阻止 ISG关节病，建议您保持健康平衡 饮食 避免 超重，这对 骨头 和 关节. 吸烟 促进磨损和关节破裂 软骨.
另外，进行体育锻炼和充分运动对所有人都有好处 关节 体外。 电压 被释放，动员和 血液 的流通 关节 被提升。 exercises关节的特殊运动可以改善由by引起的紧张，疼痛和错位 ISG关节病.
其他推荐的运动是 游泳的 或骑自行车，因为它们对关节特别温和。 此外，应该注意早期症状并咨询医生，以便可以及早进行治疗和调节身体负荷，以抵抗ISG关节病的严重而极为痛苦的病程。
