母乳喂养双胞胎：可能吗？
大多数母亲都想母乳喂养双胞胎，但担心这是否有效。 专家保证：只要稍加练习和耐心，双胞胎的母乳喂养也能成功，不会出现任何问题。 完全母乳喂养的双胞胎不需要茶或水。 而且只有对于过早出生的弱双胞胎才需要补充喂养。
双胞胎的母亲（以及其他多胞胎的母亲）应该为怀孕期间的双重任务和母乳喂养选择做好准备，并在日常生活中获得广泛的帮助，尤其是在怀孕初期。 在伴侣、祖父母和/或朋友的支持下，母亲可以平静地母乳喂养双胞胎。 此外，怀双胞胎的妇女可能比只有一个孩子的母亲需要更长时间的助产士护理。 助产士可以为双胞胎母乳喂养提供宝贵的建议。
双胞胎：母乳喂养尤为重要
双胞胎通常比单胎出生得更早，出生体重也更轻。 这使得母乳尤其是初乳的珍贵成分对他们更加有益。 此外，母乳中的免疫细胞可以预防疾病。 初乳含有特别高浓度的免疫细胞。 因此，一些哺乳顾问建议怀双胞胎的女性在分娩前就挤出初乳并将其冷冻保存。
母乳喂养双胞胎的女性加强了与孩子的联系，并通过密切的肌肤接触促进孩子的健康发育。 母乳喂养的休息时间及其释放的激素也会对母亲产生放松作用，并促进子宫复旧。
最后但并非最不重要的一点是，母乳喂养双胞胎可以节省金钱和时间。 无需对奶瓶进行消毒或购买和准备配方奶粉。
多位妈妈无需担心奶水不够。 无论您是母乳喂养双胞胎还是六胞胎，产奶量都会在几天内根据需求进行调整。
为了让生产顺利进行，您需要每天对双胞胎进行八到十二次母乳喂养。 如果婴儿仍然太虚弱，可以用勤奋的吸奶器（大约每两到三个小时）来代替。 如果兄弟姐妹的力量不同，建议让较强壮的宝宝在每个乳房交替喝水或同时母乳喂养。 这也会刺激体弱的孩子产生乳汁，并且两个乳房均匀地充满。 您还可以为一个孩子吸奶，然后给另一个孩子喂奶。
母乳喂养双胞胎——单独母乳喂养还是同时母乳喂养？
无论您是同时母乳喂养双胞胎还是依次母乳喂养，都没有关系。 然而，为了了解每个孩子，建议至少在最初阶段对多个孩子进行单独母乳喂养。 同时母乳喂养双胞胎也需要练习，但可以节省时间。 所谓的串联母乳喂养的另一个优点是两个乳房同时排空。 因此，血液中母体催乳素的水平会增加更多，催乳素可以促进产奶量并对情绪产生积极影响。
然而，两个婴儿的节奏并不总是相同，因此母亲不能同时母乳喂养他们。 在这种情况下，两个孩子都需要两倍的时间才能吃饱。 但这样一来，母亲们就有机会与每个孩子单独度过大量时间。
母乳喂养双胞胎：母乳喂养姿势
如果您想一个接一个地对双胞胎进行母乳喂养，那么所有适用于单胎宝宝的母乳喂养姿势都是可以的。
双胞胎母乳喂养在以下母乳喂养姿势中非常成功：
- 双背抱（也称为侧抱或足球抱）：婴儿侧身躺在母亲旁边，头靠在母亲的手或前臂上，婴儿的腿面向母亲身后的墙壁。
- 交叉或 V 形：两个婴儿都躺在摇篮里，双脚放在母亲的腿上。
- 平行位置：在此位置，一个婴儿采用后握式（足球姿势），另一个婴儿采用摇篮式握法。
- 侧卧位：母亲半侧身躺着，这样躺在她旁边的一个婴儿就可以喝到下乳房，而第二个婴儿则可以喝到她肚子上的上乳房。
- 仰卧位：仰卧，上半身稍微抬高，俯卧位的婴儿可以轻松地横向趴在肚子上，或者如果宝宝较大，则可以侧躺。
母乳喂养双胞胎：提示
- 记录：对于双胞胎，尤其是同卵双胞胎，记录饮酒时间、饮酒模式和尿布情况会很有帮助。
- 寻求帮助：获得家庭帮助，让祖父母和孩子的父亲参与进来，如有必要，申请经济和社会援助。
- 休息：尤其是双胞胎的头几周和几个月让人筋疲力尽。 为了能够应对，作为母亲的您需要足够的休息。
- 串联母乳喂养可以节省时间：有时，您可以轻轻地叫醒其中一个孩子，以便同时母乳喂养两个孩子。
- 当您在旅途中时：充气浮环可用作哺乳枕。
确保您的饮食提供充足的热量、矿物质和维生素。 特别是如果您正在母乳喂养已经较大的双胞胎，则需要相应增加卡路里含量。 请向您的医生或助产士寻求这方面的建议。
世界卫生组织 (WHO) 建议双胞胎的母乳喂养时间与单胎相同，这意味着母亲应至少在双胞胎的前六个月进行母乳喂养，然后逐渐改用配方奶。
在“母乳喂养多长时间？”一文中了解有关母乳喂养持续时间的更多信息。
