介绍
萧条 是一千种面孔的疾病。 因此，不一定容易识别 抑郁.，特别是如果您是受影响的人。 众所周知 抑郁. 与不快乐，情绪低落以及在最坏的情况下自杀有关。
但是，抑郁症的病害更为全面和深远，可以通过许多不同的方式表现出来。 许多受影响的人长期以来一直生活质量下降，并注意到他们的能力不如从前。 一段时间后，经常会出现身体症状，例如 疼痛，睡眠障碍，慢性疲劳甚至 食欲不振。 简单来说，一些主要的和附加的 抑郁症的症状 可以记录下来。
主要症状
- 愁绪
- 失去兴趣和无聊
- 意志力
其他症状
可能与抑郁症相关的身体症状：
- 注意力和表现崩溃
- 自尊和信心下降
- 感到内and和一文不值的感觉
- 对未来的悲观看法
- 自残行为直至自杀
- 失眠
- 食欲不振
- 失眠
- 疲劳和疲惫
- 性欲减退
- 身体上的疼痛（通常是头痛，背痛，关节痛或肌肉痛）
- 心脏和血液循环问题
- 消化系统疾病
- 气短
改变的经历
许多患者报告绝望和无助的情绪占主导。 他们感到内心空虚，感到内，恐惧，悲伤和绝望，但常常他们也感到根本无法感受到“真实的感觉”，感到内在的“僵化”。 通常，消极的思想模式占主导。
抑郁症患者通常对自己和自己的未来抱有悲观的态度，并容易引起很多忧虑。 这导致高度自我批评的态度，以及注意力和表现方面的严重问题。 有时，患者还会遭受所谓的妄想症，例如坚定地认为自己给家庭蒙上了耻辱，使他们在经济上丧命或身患绝症并垂死。 这些幻想对受影响的人是如此真实，以致亲戚很难甚至无法说服他们。 这需要专业帮助。
改变行为
通常可以观察到抑郁症患者的社会退缩。 过去一直很乐于追求爱好的兴趣爱好，如今已越来越被忽视或完全放弃。 家务活被推迟了，受影响的人花了很多时间躺在床上。 有些人的声音也变得越来越安静单调，面部表情和手势似乎受到严格限制。 但是，有些患者也会感到强烈的内在紧张感，不安地奔跑，好像在室内上下运动（所谓的躁动不安）。
身体变化
最引人注目的可能是人们观察到的睡眠问题。 抑郁症只能入睡困难，在晚上一次又一次醒来，很难入睡，而且很早就已经醒了，但是会感到疲倦，精神崩溃，好像精疲力尽。 这导致 疲倦 整天都快筋疲力尽。
表现低迷加剧了内的症状。 当患者被告知为什么无法入睡时，他们常常回答说自己会沉思不休，同样的担忧和恐惧又一次又一次地渗透到他们的大脑中，这是他们出于理性考虑无法逃脱的恶性循环。 此外，他们经常遭受性欲减退，多处身体疼痛和 食欲不振 （与 不必要的体重减轻）。 要了解抑郁症的类型，请单击此处。
