排卵过程中温升是多少？
温度上升 排卵 取决于女人的初始价值观以及她的身体 流程条件 在排卵日。 通常 排卵 使温度升高0.2至0.5o摄氏度。 由于这些值非常低，因此必须使用显示至少两位小数的温度计进行非常精确的温度测量。
排卵 与至少六个先前值相比，通常是第一个较高值的日期。 但是，只有在第二天的第三天该值至少比初始值高出0.2摄氏度时才能确定。 您可能也对此主题感兴趣：肥沃的日子
温度方法有哪些替代方法？
有几种替代方法 避孕 除了温度法。 相似的和更安全的避孕方法是对症加热法。 这是温度法和所谓的宫颈粘液法的组合。
在此，除了测量温度之外，还检查和评估在私密区域中的粘液。 由于这种情况在周期中会发生变化，并且在排卵前不久会从发白变硬到变白变水，因此可以更准确地估算排卵日。 与温度法一样，对粘液的唯一评估更加不确定。
另一种众所周知的替代方法是所谓的性交中断，其中在射精前将阴茎从阴道中拉出。 但是，这种避孕方法非常不安全。 的 珍珠指数 在4到30之间。
其他更安全的选择是 荷尔蒙避孕药，例如服用药丸或插入荷尔蒙线圈。 也可以使用不含以下成分的铜或金线圈 激素。 选择避孕方法时，始终可以咨询您的妇科医生。