怀孕期间腹泻——急性还是慢性？
基本上，如果您每天排便超过 XNUMX 次，医生就会说是腹泻。 腹泻的稠度有软性、糊状或流性腹泻之分。
怀孕期间，一些女性会出现轻微腹泻，通常会伴有便秘和胀气。 然而，感染引起的急性严重腹泻也是可能的。 如果症状持续超过四个星期，医生就会说是慢性腹泻。
怀孕期间腹泻的可能原因
腹泻并不是准妈妈的“典型”主诉之一——妊娠激素往往会导致便秘。 相反，轻度腹泻通常是饮食改变的结果：许多女性在怀孕期间转向更健康的食物，例如富含纤维的食物。 肠道有时会对此做出反应，导致腹泻。 孕妇通常只需要一点耐心，直到消化系统适应新情况。 为了孩子的健康成长，您仍应继续优先选择健康食品。
随着怀孕的进展，不断增大的子宫给肠道带来越来越大的压力，并损害排便。 这可能会导致便秘和腹泻。
怀孕期间腹泻的其他原因通常与怀孕外相同。 因此，腹泻可能是由食物过敏或不耐受、病毒、细菌或寄生虫感染、食物中毒、压力或不良饮食和生活方式引起的。 然而，怀孕期间的腹泻也可能是由旅行者腹泻引起的。 肠易激综合症和慢性炎症性肠病也可能导致腹泻——即使您没有怀孕。
怀孕期间腹泻：什么时候应该小心？
怀孕期间持续三天以上的严重腹泻有时可能很危险。 液体的严重流失会使身体变得干燥——脱水。 重要的矿物质也会随着液体一起流失。 例如，这可能导致钾缺乏（低钾血症）。 这对于母亲和孩子来说至关重要。
因此，如果您在怀孕期间出现长期和/或严重腹泻，建议您去看医生。 如果您感到非常虚弱和疲惫并且感觉没有任何改善，或者腹泻伴有疼痛、痉挛、循环问题、发烧、全身不适和/或什至便血，则同样适用。
怀孕期间的任何腹泻也可能通过涂片感染导致阴道环境细菌感染（细菌性阴道病）。 这可能引发早产、羊膜囊破裂和早产，因此也必须进行治疗。
怀孕期间腹泻：您自己可以做什么
原则上，相同的一般提示适用于孕期无害腹泻和孕期外腹泻。 为了防止液体和盐的严重流失，您应该喝足够的水。 例如，纯净水、清汤和茶都适合（见下文）。 休息和保暖也有帮助。 您还应该尽量避免营养不良。
以下饮食措施有助于康复：
- 避免牛奶、咖啡豆和果汁等酸性饮料。
- 茴香茶具有舒缓和镇静的作用。
- 洋甘菊茶对胃肠粘膜有舒缓作用。
- 红茶中的单宁酸具有便秘作用。
- 吃容易消化的食物，如汤面、吐司或面包干。
- 避免鸡蛋、肉类、黄油、高脂肪食物和胀气蔬菜（卷心菜、豆类）。
- 胡萝卜、磨碎的生苹果和捣碎的香蕉有填充作用。 香蕉还提供钾。
怀孕期间腹泻的药物
为了抵消怀孕期间腹泻引起的液体流失增加，医生可能会开出电解质替代溶液。 此外，木炭片、苹果果胶和高岭土（粘土/瓷土）等天然药物被认为对于妊娠期腹泻相对安全。 但是，在服用它们之前，您应该首先咨询医生。
药物治疗腹泻的作用，即所谓的止泻药，是基于对胃肠肌肉的固定。 怀孕期间使用这些药物应特别小心。 您的医生必须仔细权衡风险和收益。 因此，怀孕期间服用止泻药时请先咨询医生！
