期间头晕 怀孕 是普遍现象。 特别是在 怀孕，头晕是典型的不适，通常与 恶心 和 呕吐。 如果经常出现头晕，尤其是与心pit同时发作时， 头痛 或视觉障碍，应与医生讨论。 但是，在大多数情况下， 怀孕 并不危险，可以被视为自然的伴侣，尽管不愉快。
原因
怀孕期间出现头晕的原因有很多。 一个重要原因是人体在整个怀孕期间必须不断适应新情况，这对整个人来说都是一个挑战。 血液 循环。 关于此的更详细的信息可以在怀孕的各个时间段中找到，这些时间段通常分为三个月（也称为三个月），即三个月。
其他更一般的原因可能包括 血液 糖，妊娠 糖尿病，过热，起床迅速，心理原因， 高血压 甚至贫血。 一方面，怀孕初期荷尔蒙变化很大，这有时会导致 恶心 有还是没有 呕吐，还会头晕和 疲倦 在大约75％的孕妇中。 荷尔蒙 黄体激素 在此应特别强调，它会大量生产并具有镇定作用，但也会使您感到疲劳。
另一方面，现在必须为成长中的婴儿提供足够的食物。 血液，因此血液循环必须迅速适应。 结果，孕产妇 胃和食管静脉血压增高 滴。 一个人应该注意不要起得太快，因为起床时一部分血液已经沉入腿中。
要获得 胃和食管静脉血压增高 进行中度运动可以有所帮助。 最好的方法是慢走或游泳。 应该有足够的休息时间。
交替洗澡也有帮助。 大量喝酒（每天2-2.5升）通常有助于保持 胃和食管静脉血压增高 从下降。 因此，怀孕初期轻微头晕是完全正常的。
但是，头晕应该与您的医生讨论，尤其是在出现呼吸急促，心和 头痛 发生在怀孕期间。 然后一个 贫血 可能存在。 同样在这种情况下，在任何情况下都不应在未经医生事先咨询的情况下服用用于循环系统问题的药物，即使该药物已在怀孕前服用，因为许多药物在怀孕期间均未获准使用，并且可能损害孩子的生命。
通常最初的不适例如 恶心 头晕消退 中期。 大多数妇女发现怀孕的这一阶段非常愉快。 但是，许多女性仍然会头晕（发作）。
这是因为血量持续增加， 船舶 已经扩张了。 特别是在起床时，血液现在被缓慢地向上泵向 心/头，这可能会导致短期供应不足 脑，这被视为头晕。 然而，这种持续短时的头昏眼花对婴儿有自己的良好调节的血液循环没有影响。
它有助于将腿抬起或与腿一起摆动。 这导致血液再次更快地在体内分布。 但是，如果婴儿晕倒，必须立即弄清楚头晕，因为这也可能损坏孩子。
即使这个孩子在第二学期初只有大约7厘米高，它在第二学期的过程中也会长大。 结果，增长 子宫 可以按大，小 腔静脉，这可能导致头晕。 但是，目前很少这样。
在孕晚期，孩子已经非常成熟。 如果以前没有头晕，则不太可能再次出现头晕。 但是，在这个孕期，头晕很有可能会发生，因为孩子现在更加强烈地压在下位 腔静脉.
躺下时可能会发生这种情况，尤其是躺下或仰卧睡觉时。 低 血糖 （低血糖，低血糖）在很长一段时间内没有食物或食物太少时发生。 最后，孩子要“吃”食物，必须相应地调整食物的摄入量。必须多吃一些食物，因为到妊娠结束时，基础代谢率会增加多达20％。
每两个小时吃一小块健康的零食是有帮助的。 理想的是例如苹果，香蕉或橙子，一杯酸奶或一杯牛奶。 如果想快一点，也可以服用葡萄糖或少量巧克力 酒吧.
在这一点上应该指出，太高 血糖 还会引起头晕，即当孕妇的葡萄糖耐量下降太多时：也就是说，在足够快的时间内进食后血糖值不会下降。 这是由于更多的事实 胰岛素 需要某些身体无法提供的足够能量。 这可能导致高 血糖 水平，称为妊娠 糖尿病.
由于糖现在在血液中，但不能进入细胞，因为 胰岛素 缺少“电池的关键”，它无法完成其作为能源供应商的任务。 结果，母亲可能会出现以下症状： 低血糖 （包括无力，头晕，震颤，出汗），尽管血糖水平过高。 在最坏的情况下，母亲和孩子都可能崩溃。
但是，在这种情况下，头晕和昏厥只是后来的后果。 妊娠初期 糖尿病 通常没有任何症状。 因此， 血糖监测 在筛选检查中非常重要。
早期症状包括口渴或频繁 敦促小便。 在怀孕期间，过热还会导致头晕。 过热的其他症状包括嗜睡和严重，突然 头痛.
由于过热会导致先天缺陷，因此必须避免这种情况。 特别是在怀孕开始时，您应注意不要使身体过度劳累。 这包括不要进行过多的运动，即使您在怀孕前就已经习惯了。
此外，您必须确保在（体育运动）活动期间摄入足够的液体。 运动后，身体温度（在手臂下方测量）不得超过38.2°C。 长时间的热水浴也会导致过热。
通常应避免去桑拿浴。 此外，应注意不要引起 发烧 （例如由于感染）。 如果一个 发烧 如果发生这种情况，绝对有必要咨询医生并获得有关发烧治疗的建议，因为在怀孕期间不得服用多种药物。
温热的小腿敷料是很好的非药物治疗选择。 头晕通常是由心理而非生理原因引起的。 这就是所谓的“心理性头晕”。
心理性头晕的原因可能非常不同。 造成这种情况的常见原因是压力和压力过大。 在因精神引起的头晕的情况下，伴随的症状如心，出汗或呼吸急促并不少见，但不一定必须额外发生。
特别是如果没有发现其他引起头晕的原因，则头晕可能有心理原因。 值得一看的是与医生讨论问题，即使乍看似乎与头晕没有任何关系，并在必要时咨询心理治疗师。 在许多情况下，其他问题得到解决后，头晕也会改善。
