清洁教育
通过有针对性的清洁教育，父母试图让孩子戒掉尿布。如今，清洁教育可能比以前需要更长的时间。得益于现代的一次性尿布，婴儿不会立即湿身。而家长们也都松了口气。
如厕训练还是观望？
有些父母决定等到孩子自己拒绝尿布时才使用。这在个别情况下可能有效，但并不总是有效。理论上来说，孩子三岁以后就可以穿纸尿裤了。但这样他或她可能会被其他已经干了的同龄孩子嘲笑。反过来，过早的如厕训练会让孩子负担过重，有时还会产生相反的效果，导致一些孩子忍住大便。
如厕训练：从什么时候开始如厕？
因此，对于大多数孩子来说，清洁教育和如厕训练只有在生命第二年末才有意义。瑞士的一项研究表明，提前一年接受如厕训练的儿童不会更快干燥（Remo Largo 2）。
如厕训练：孩子什么时候会变得干燥？
从第一次如厕训练到变得干燥需要时间和耐心。互联网上的一些优惠承诺，孩子三天内就会变干。这可能对某些孩子有效，但并不是通用的食谱。除了孩子的准备之外，一切都必须在解剖学上为膀胱和肠道控制做好准备。
顺便说一句，对于孩子来说，排便控制比膀胱控制更容易，因为他或她能更清楚地感受到直肠的压力，而不是排尿的冲动。
如厕训练：如何让孩子保持干燥？
当你的孩子一岁半到两岁左右，表现出上厕所的兴趣时，就是开始如厕训练的时候了。如果您的孩子仍然觉得上厕所毫无乐趣，您可以帮助激发他或她的兴趣。
但怎样才能让孩子戒掉尿布呢？大多数孩子对“小便”和“便便”自然感兴趣，并着迷于按下冲水按钮，看看所有东西如何消失在马桶中。
让孩子擦干：如厕训练的技巧
如果你采取一种有趣的方式，让你的孩子习惯如厕效果最好：让泰迪熊或洋娃娃发出“尿尿”的声音，尝试在洗澡前坐着，或者在治疗过程中大声朗读一些东西。原则上，如厕训练不应在特定时间进行。毕竟，您的孩子应该培养一种感觉，即他什么时候“必须”自己做，而不是时间到了，甚至闹钟响了。以下提示将使如厕训练变得更容易：
- 赞扬，赞扬，赞扬：积极评价每一次成功。
- 保留成功的干燥白天或夜晚的日历。
- 支持孩子的独立。
- 如果没有发生任何事情，不要让孩子在便盆上蹲超过五分钟。
- 不要对排便（“恶心”、“呃”）或出现问题时发表负面评论。
- 练习程序：脱掉裤子，坐下，擦拭，必要时冲洗，穿衣服并洗手。
- 提供孩子可以快速脱下的衣服。
- 购买便宜的内裤，如果发生重大事故，必要时可以将其处理掉。
- 运动内裤很容易脱下，但仍然潮湿，令人不舒服。这会激励孩子。
- 即使在外出时也要保持一致：更换尿布和内裤会延迟学习。
如厕训练：夜间保持干燥
在孩子晚上变得干燥之前，如厕训练必须在白天进行。只有当孩子能够在白天控制小便的冲动时，他们才有可能在睡觉时也能这样做。但即使许多孩子在白天成功地掌握了如厕训练，床也经常会在晚上变湿或尿布变满。
其原因有：
- 孩子睡得很沉，感觉不到膀胱或肠道充盈。
- 睡眠期间尿量增加
- 尿量超过膀胱容量
为了让如厕训练在一夜之间发挥作用，以下方法可以提供帮助：
- 提醒孩子睡觉前再去趟卫生间。
- 短途旅行可以提高夜间干燥的成功率：睡觉前将便盆放在床边。
- 塑料垫作为床垫保护
晚上擦干可能需要更长的时间。所以要有耐心！
如厕训练没有成功？
对于一些孩子来说，如厕训练并不那么顺利，他们在四岁时仍然经常尿裤子（原发性遗尿症）。在大多数情况下，膀胱控制发育缓慢有遗传原因。肾功能障碍是极少数情况下的原因。有时，频繁的尿路感染（由于解剖/神经问题）也会使其难以变得干燥。
孩子不干燥——该怎么办？
您的孩子是否已经超过四岁了，如厕训练不起作用并且您的孩子仍然异常频繁地尿裤子？那么你应该向儿科医生寻求建议。他可以澄清是否有身体或心理原因导致延迟清洁。
白天尿失禁的小窍门
- 如果怀疑尿路感染：儿科医生进行病原体检测
- 检查如厕习惯：每天上厕所约7次
- 培训需要动力：在日历中积极标记成功的日子或用贴纸奖励每次上厕所
- 如果孩子专心玩耍，忘记去厕所：定期送他们去厕所或设置闹钟。
- 记录排尿日记，记录饮酒量、上厕所次数等。
夜间遗尿的小窍门
- 带湿度传感器的铃声报警裤（适合 5 岁及以上儿童）
- 如有必要，设置闹钟让您的孩子在夜间去洗手间
治疗冲动、压力和笑失禁
- 急迫性尿失禁的行为疗法
- 压力性尿失禁的盆底训练
- 治疗笑失禁的调理/药物
- 膀胱排尿功能障碍的生物反馈训练
- 如有必要，可临时服用药物（去氨加压素）。
如厕训练：给父母的提示
作为父母，您在如厕训练方面也会面临挑战。即使偶尔出现问题，也要保持积极态度并认可孩子的表现：意志很重要！注意您的孩子在如厕训练期间需要能够做什么：从感到有冲动到最后洗手。
当床再次变湿时表示理解。这不是你孩子的错，他或她在睡觉时对此无能为力。如果恐惧引发了尿湿，则需要大量的关注和爱，而不是压力和责备。所以遇到挫折要冷静对待。如厕训练中最重要的是家长的耐心、认可和鼓励。
