什么是凝乳包裹？
凝乳敷布是冷或微热的敷布，包裹在身体的某些部位。 它们通常由三层织物组成：第一层包含凝乳，第二层和第三层覆盖凝乳并保持身体受影响部位的温暖。
例如，根据要治疗的病症，可以使用凝乳敷布作为颈部或胸部敷布。 对于瘀伤或关节发炎，将它们包裹在身体受影响的部位。
流行的凝乳压缩类型是
- 胸部区域进行凝块压缩
- 凝乳压缩喉咙痛
- 凝乳敷在膝盖上
- 凝乳敷在脚上
凝乳压缩是如何工作的？
包裹和压缩的有效性尚未得到充分的科学研究。 大多数建议都是基于多年的观察。
专家认为凝乳中含有的乳酸菌可以液化现有的粘液（例如支气管炎）并抑制炎症。 冷夸克热敷的湿冷还具有降温、止痛、解热和减充血的作用。
凝乳压缩物是如何制作的？
冷凝乳压缩和热凝乳压缩是有区别的。 后者使用频率较低，但也非常有效，特别受儿童欢迎。 两种类型的凝乳压缩之间几乎没有任何区别：
- 使用前250分钟左右从冰箱中取出500至30克新鲜夸克（脂肪含量无关）。
- 将夸克如手指一样厚（约 0.5 厘米）铺在剪裁好的棉布或敷布上，然后将布折叠一次。 这很重要，因为凝乳和皮肤之间应该始终有一层织物保护层。 这是因为凝乳随着时间的推移会变干，然后会粘在皮肤上。
身体温暖的凝乳压缩：
- 如果您咳嗽，请在使用前将夸克加热至体温，例如在水浴中加热。
- 然后以与上述相同的方式准备凝乳压缩物。
作为夸克的替代品，您可以使用酸奶。 然而，您必须确保稀薄的酸奶留在原处。 与较硬的夸克相比，由于液体稠度更高，您还需要更多的酸奶。
如何应用夸克压缩？
凝乳压缩：说明
- 将充满夸克的敷料紧紧包裹在身体的受影响区域（胸部、膝盖等）。
- 确保敷料紧贴，但不要太紧，以免妨碍血液循环。
- 将干布（例如毛巾布）包裹在夸克布上，并用温暖的织物（例如羊毛围巾）固定两层。
由跌倒或运动事故引起的急性损伤，例如膝关节损伤，可以通过凝块敷料作为急救措施得到很好的治疗。 但是，如果您怀疑受伤严重，请立即就医。
对于急救夸克压缩，您将需要保鲜膜和夸克。 将保鲜膜放在受影响的膝盖上。 在保鲜膜上铺上一层手指厚（约0.5厘米）的冷夸克，然后将其折叠一次。 将保鲜膜放置约 20 分钟。 保鲜膜可以使夸克保持更长时间的湿润，从而具有更强的减充血作用。
凝乳压缩
建议局部使用夸克膏药代替夸克敷料，以治疗痤疮、神经性皮炎或昆虫叮咬等皮肤病。 要进行夸克敷布，请使用干净的棉布，并涂上一层手指厚的新鲜夸克。 将其放在身体的受影响区域（例如，如果有痤疮，则放在前额或脸颊上）。 冷夸克热敷也有助于缓解喉咙痛。 您可以在颈部压缩一文中了解更多相关信息。
凝乳压缩：要保留多长时间？
- 将冷凝乳敷布放置 20 至 40 分钟。 当凝乳开始干燥时，您应该将它们取出。
不建议将凝乳敷布放置过夜。 这是因为凝乳干得很快，然后就不再有效。
取下敷料后，应用温水冲洗皮肤，并用干净的毛巾擦干。 然后温暖地覆盖受影响的人并休息约15分钟。
如果受影响的人发现凝乳敷布不舒服，请立即将其除去。 这尤其适用于儿童。
凝乳压缩：多久使用一次？
- 冷凝乳敷每天可敷两到三次。
- 每天使用热凝乳敷布一次。
夸克压缩可以治疗哪些疾病？
凝乳压缩是一种流行的家庭疗法，例如：
- 关节炎症和疼痛，例如骨关节炎（例如凉爽的护膝、足部包裹）
- 瘀伤和扭伤（例如凉爽的护膝、足部包裹）
- 喉咙痛（冷敷或热敷喉咙）
- 晒伤（冷敷）
- 发烧（冷敷或热敷小腿）
- 痤疮（冷敷或热敷）
- 神经性皮炎（冷敷或热敷）
- 乳房炎症，例如由于母乳喂养（冷或热乳房压缩）引起的
- 乳汁充血（冷敷或热敷乳房）
- 咳嗽、额窦炎、上颌窦炎、支气管炎（热敷）
什么时候不建议使用凝乳压缩剂？
家庭疗法有其局限性。 如果症状持续较长时间并且经过治疗后仍没有改善甚至变得更糟，您应该咨询医生。
