啤酒花有什么作用？
啤酒花中的主要活性物质被认为是苦味物质葎草酮和蛇麻酮。 它们是在啤酒花球果的腺鳞中产生的，具有诱导睡眠和镇静作用。 啤酒花球果的其他重要成分是类黄酮（次生植物化合物）、单宁和少量精油。
研究还表明啤酒花具有抗菌、抗真菌（抗真菌）刺激食欲、刺激胃液、解痉和类雌激素的特性。
啤酒花有什么用途
啤酒花的雌花序（啤酒花球果）被推荐作为传统草药，用于治疗烦躁、焦虑和睡眠障碍等精神疾病。 很多时候，啤酒花与其他药用植物（例如缬草或柠檬香脂）结合使用。
此外，啤酒花在民间医学中还用于治疗其他健康问题。 这些包括：
- 食欲不振
- 膀胱和肾脏疾病
然而，这些领域还需要更多的研究来证明其有效性。
由于啤酒花含有相对大量的植物雌激素（phytoestrogens），因此也有人讨论它们是否可以帮助缓解荷尔蒙失调——例如月经和更年期症状。
例如，一项研究表明，每天使用啤酒花提取物，经过六周的治疗后，可以改善更年期期间潮热的严重程度。 然而，需要更多的证据来证实啤酒花对此的有效性。
啤酒花如何使用？
患有神经不安或睡眠障碍的人可以喝啤酒花茶。 泡茶时，将约 150 毫升沸水倒入一到两茶匙压碎的干啤酒花球果中。
另一种应用选择是含有啤酒花和其他药用植物的即用型制剂。 根据包装说明书中的说明或医生或药剂师的建议服用啤酒花片或啤酒花含片。
充分的啤酒花浴也可以改善神经不安或睡眠障碍。 使用约 20 克的植物进行一次完整的沐浴。 为此，请用热水制备提取物，将其浸泡，过滤，然后添加到浴液中。
为了让婴儿和幼儿平静下来，或者在出现睡眠障碍、不安或焦虑症的情况下，啤酒花枕头会有所帮助——也就是说，你可以在床上放一个装满啤酒花球果的棉质枕头。
大约一周后，需要重新填充填充物，以使枕头继续发挥其功效。 除了啤酒花球果外，您还可以在枕套中添加其他干燥的药用植物，例如柠檬香脂、薰衣草和洋甘菊。
啤酒花会引起哪些副作用？
服用啤酒花没有已知的副作用。
采摘啤酒花会导致头痛、嗜睡、皮肤炎症（皮炎）和关节疼痛。 然而，啤酒花没有毒。
使用啤酒花时应注意什么
- 啤酒花可能会损害您的驾驶能力。 因此，为以防万一，上车后不要坐在方向盘后面。
- 没有已知的药物相互作用。
- 啤酒花不含麸质。
- 怀孕期间也可以喝啤酒花茶。 最好与您的医生讨论适当的剂量。
如何获得啤酒花产品
您可以从药房和库存充足的药店购买切好的、干燥的啤酒花球果和相应的即用制剂，例如啤酒花胶囊、片剂或糖衣丸。 它们通常与其他药用植物结合使用。
什么是啤酒花？
普通或真正的啤酒花（Humulus lupulus）属于大麻科（大麻科）。 这种古老栽培植物的起源尚不清楚。 如今，它在欧洲、西亚和北美的温带地区种植，用于酿造啤酒和生产药品。 它也存在于野外，例如灌木丛和树篱、河岸和森林边缘。
每年，新的茎都会从砧木中发芽——右旋的枝条，粗糙，有攀缘毛。 在此过程中，野生啤酒花的高度可达六米，栽培啤酒花的高度可达十二米。 茎上长有三至五裂的叶子，它们成对相对（对生叶），并且由于有许多小鬃毛而非常粗糙。
啤酒花是雌雄异体的，因此该植物有雄性和雌性标本。 小的雄花，绿白色，排列成松散、下垂的花序。
卵形苞片像屋顶瓦片一样一层一层地放置，形成了圆锥形的外观。 它们的腋中各有两个苞片，其基部是小而不显眼的雌花。 苞片内侧有小腺鳞（啤酒花腺、lupuli 腺）。 它们含有真正的啤酒花的药用成分。
一个相关的啤酒花品种是日本啤酒花（Humulus scandens），用于传统中药（TCM）。
