哺乳期间酒精的后果和损害
母乳喂养期间饮酒对母亲和婴儿都有影响，并可能产生许多后果。 在孕妇方面，酒精会干扰荷尔蒙 平衡 并降低了 催产素，负责牛奶供体反射的激素。 牛奶流量减少导致 牛奶充血，可以使乳房显得更饱满。
与长期以来一直认为酒精可以刺激牛奶生产的看法相反，事实恰恰相反。 特别是在饮用含酒精饮料后的前四个小时，牛奶的生成量减少了。 此外，新生儿少喝含酒精的牛奶，会影响整个母乳喂养的关系。
质地和 气味 of 母乳 也会发生变化，这可能是婴儿摄入减少或完全拒绝母乳的原因。 母乳喂养期间的母子互动也可能会受到影响。 在这种情况下，酒精会影响母亲的心理，从而增加烦躁和不耐烦的情绪，婴儿更加难以正确地贴合乳房。
还观察到母乳喂养的母亲对酒精对其行为的负面影响更大，使她们更容易生气，减慢速度和喝醉。 反过来，这些后果可能会降低母亲的注意力范围，使母亲对婴儿信号的接受度降低，并使其难以充分采取行动。 另一方面，在婴儿中，酒精经常会影响他们的睡眠行为，并有规律地缩短他们的睡眠时间。
另外，睡眠不那么深，婴儿更容易醒来。 另外，喝含酒精的牛奶后，孩子更易怒和易跳。 哭泣的阶段变得更长。
这些影响在新生婴儿中尤为明显，并随着孩子的长大而有所减轻。 如果母亲大量饮酒，则可能会损害孩子的成长。 此外，还讨论了酒精对儿童运动发育的负面影响。 没有多少研究直接调查过 饮酒的后果 在婴儿身上。 但是，在许多国家，一般建议是在母乳喂养期间完全避免饮酒或保持低消耗量，并在每次喂养和下次喂养之间保持适当的间隔。 母乳.
食物中的酒精
即使只吃少量含高酒精度的巧克力，也会将这部分酒精摄入母乳中。 牛奶中的酒精含量与母亲的酒精含量非常相似 血液。 即使可能倾向于只将少量食用的巧克力中的少量酒精视为微不足道，但目前尚无可归类为对婴儿无害的酒精。
因此，为了安全起见，母乳喂养时应避免食用含酒精的巧克力。 但是，如果哺乳母亲想吃酒精巧克力，则应注意确保进食与下一个喂养单元之间有足够长的间隔，以使新生婴儿不会遭受与酒精有关的风险。 与含酒精的巧克力一样，在护理期间食用含酒精的蛋糕可能会由于少量的兴奋剂而显得无害。
但是，不能将消费归类为绝对无害。 由于即使少量的酒精也会进入 母乳，可能会对孩子产生影响并产生后果。 婴儿的睡眠行为尤其受到影响，即使饮酒量最少也可能会干扰婴儿的睡眠行为。
为了安全起见，最好要么完全不食用刺激剂，要么确保在食用含酒精蛋糕和下一个母乳喂养单元之间或抽出之间有足够的时间间隔。 由于酒精可能会在母乳喂养期间对婴儿产生影响，因此应尽可能避免使用酒精。 尽管由于酒精的沸点相对较低（约70摄氏度），通常会使其“过度煮熟”，但要完全除去所有添加的酒精，最多需要三个小时。
如果烹饪时间较短，则仅减少部分酒精，并且大部分残留在准备好的菜肴中。 由于哺乳母亲吸收的任何酒精都会进入母乳，因此最好不要使用它。 即使是最少量的酒精也会对婴儿产生影响，尤其是对睡眠模式。
新生婴儿的睡眠特别容易受到干扰因素的影响。 但是，如果要使用酒精烹饪，建议在食用含酒精的食物与下一个喂食单元之间保持一定的时间间隔。 这样，身体可以充分分解酒精，并且可以安全地再次饮用母乳。
