呕吐和恶心的家庭疗法
自 恶心 和 呕吐 ，在 脑 由相同的机制触发，可用于对抗恶心的家庭疗法也有助于对抗呕吐。 然而，重要的是还要抵消以下后果： 呕吐。 何时 呕吐，身体会流失很多水分， 电解质 和 胃 酸。
相反，这意味着最重要的家庭疗法之一是摄入液体。 茶，如姜茶，可以镇静 胃 并同时抵消 恶心. 汤可以镇静 胃 并补充身体失去的 电解质.
避免含有二氧化碳的饮料，因为它们会刺激胃。 你也应该避免喝非常甜的饮料，因为大量的糖会吸引水分，然后从体内排出。 如果呕吐持续数天，您应该咨询医生。
酒精后恶心的家庭疗法
恶心 宿醉是基于酒精对身体的毒害。 酒精分解时，会产生乙醛作为中间产物，对身体产生毒害作用，导致恶心、呕吐等症状。 头痛. 例如，在宿醉早餐中吃鸡蛋可以加速乙醛的分解。
鸡蛋含有半胱氨酸。 这是一种促进乙醛分解的氨基酸。 酒精还会导致体液不足和重要物质流失 电解质.
因此，多喝水是有道理的。 人们应该确保饮料中也含有缺失的电解质。 例如，运动饮料就是这种情况。
因此，人们也应该避免喝咖啡，因为咖啡会增加尿液排泄，从而增加液体缺乏及其后果。 为了预防这些症状，应确保在饮酒前喝足够的液体并吃均衡的膳食。 富含脂肪的食物很有用，因为它们可以延迟酒精的吸收。
