全身治疗：方法、效果和适用性

什么是全身治疗？

系统治疗将人视为系统的一部分。系统中的所有人都是直接相互关联的——例如在家庭、伙伴关系、学校或工作场所中。因此，系统的变化会影响所有成员。系统内功能失调的关系或不利的沟通模式可能会影响个体成员的心理健康。

因此，系统治疗师将一个人的问题归因于系统的破坏。然而，与其他类型的治疗不同，重点不是寻找导致疾病的影响。这是因为在系统治疗中，治疗师假设每种疾病也都满足系统中的特定目的。他与患者一起尝试揭示系统内症状的功能。

全身治疗也可以在个体环境中进行。这样，附件就不存在了，但是治疗师可以用符号来代替，例如，为了让附件参与进来。

什么是系统咨询？系统咨询方法与系统治疗类似，因为它们遵循相同的基本思想：解决问题，从系统入手。全身治疗与咨询不同，心理痛苦是治疗的一部分。另一方面，系统性咨询则侧重于日常问题，支持当事人具体实现目标和解决问题。因此，系统咨询的持续时间通常比系统治疗短。

系统监督也发挥着重要作用，特别是在心理社会和临床机构中。例如，主管通过反思他们的工作来支持辅导员或心理学家的职业。系统监督既可以在个人环境中进行，也可以在团体中进行。监督现在也用于公司，例如改善团队中的沟通流程。

“系统咨询”和“系统辅导”术语不受法律保护。因此，想要私下咨询此类顾问或教练的人应该注意其专业资格。研究生心理学家或拥有硕士学位（心理学硕士）的心理学家都接受过专业资格和认可的培训。教育工作者和社会教育家/社会工作者也经常担任系统顾问或教练。

全身治疗可用于处理各种生活问题。从职业危机开始，一直到应对心理障碍。全身治疗被认为是治疗抑郁症、饮食失调、成瘾、精神分裂症和心身疾病等情感障碍的有效治疗选择。儿童和青少年也受益于全身治疗。

与大多数疗法一样，全身治疗只有在患者愿意接受的情况下才有意义。这包括愿意研究系统中的确切流程，例如家庭。对于问题与系统无关的患者，另一种治疗形式可能更合适。

治疗师关注患者及其护理人员带来的现有资源。受影响的人通常拥有他们以前没有使用过或使用错误的技能。这可能是善于倾听、解决争端或维护自己主张的能力。

对于精神障碍的治疗，治疗师还探索症状在系统中的功能。一个例子是一位抑郁的单亲母亲，她担心儿子可能会离开她。她的抑郁症导致她成年的儿子因为担心她而没有搬出去。

然而，这并不意味着治疗师指责母亲有恶意。受影响的人通常不知道系统受到的影响。如果受影响的人了解其中的联系并了解其症状在系统中的含义，他们就可以更轻松地应对这些症状。

治疗师使用以下系统治疗方法等，使系统中的联系和替代解决方案变得可见：

为了让治疗师深入了解家庭结构，他要求家庭绘制家谱图。在家谱中，家族不仅可以画出他们的家谱，还可以用不同的线条来表示他们之间的关系。粗线可以表达强烈的联系，虚线可以表达冲突。家庭治疗的目的是揭示僵化的模式和根深蒂固的想法。这为处理冲突开辟了新的可能性。

系统治疗中的另一种系统方法是家庭雕塑。家庭成员根据他或她看到的家庭成员之间的关系来确定房间中成员的位置。例如，关系融洽的家庭成员会站得很近。当人们背对着对方时，冲突就会变得明显。

这种方法说明了家庭成员如何看待家庭，并且可以激发每个参与者的强烈感情。然后治疗师指导患者按照他们希望的情况组建家庭。家庭雕塑可以帮助改变家庭的动态。

然后患者根据家人的照片对房间里的人进行定位。然后他坐在边缘，可以从外面观察互动。治疗师询问人们在自己的位置上的感受如何。尽管参与者不知道患者的个人病史，但这种动态通常与家庭中实际存在的情况相似。当个人改变立场时，动态也会发生变化。通过这种方式，可以尝试可能的解决方案。

家庭排列是一种有争议的方法。对它的批评来自于治疗师的工作，他们没有接受过足够的家庭排列培训，或者利用这种方法来为自己谋利。而且，这样的治疗师有时没有系统治疗师为了患者的利益而应该采取的开放、尊重和公正的态度。

在系统治疗中，治疗师在治疗过程中涉及重要的依恋对象。例如，如果公开讨论家庭系统中现有的问题，就会出现新的紧张局势和问题。

系统心理治疗的成功取决于多种因素。治疗师和患者之间良好的关系尤为重要。如果您作为患者对治疗感到不舒服，您应该与您的治疗师讨论，并在必要时寻找另一位治疗师。

治疗结束后，建议花时间处理所讨论的问题。治疗期间经常出现强烈的情绪问题。给自己和其他人时间来理清他们的感受。

同样重要的是，治疗课程的内容不能用来责备其他人的错误。许多人发现很难在别人面前谈论自己的感受。因此，相互尊重也对治疗有积极的影响。

如果治疗结束后问题仍然存在，您可以与您的治疗师讨论延长治疗的事宜。如果您发现出现心理问题，您绝对应该再次联系治疗师 – 要么进行新的系统治疗（如果以前是团体治疗，现在可能是在个人治疗中），要么是其他形式的治疗。