你知道你的“内在驱动力”吗?

我们童年和青春期的经历在塑造我们成年后的个性方面起着决定性的作用。 许多行为——我们常常不知道——可以追溯到内在驱动因素。 快点! 努力吧! 谁不认识他们——这些短语来自 童年. 它们帮助我们在世界上相处并获得安全感。 但有时会出现我们被驱动而我们的驱动程序成为我们的毁灭的时刻。

5个“内在驱动力”

  • 完美!
  • 快点!
  • 每个人都做正确的事!
  • 努力吧!
  • 要坚强!

“内在驱动力”可以强调……

司机把我们带到了今天的位置——他们已经成为我们个性的一部分。 大多数情况下,它们起源于我们 童年 在父母教育或其他教育者如教师的影响下。

基本上,司机的速度、准确性、善良、努力或热情和 实力 是积极的品质——它们帮助我们实现了目前的发展现状。 但是,它们也可能会造成阻碍、限制或繁重,尤其是当您非常强烈地采用它们作为原则时。

例如:犯错是不好的,时间是宝贵的,每个人都应该喜欢我或不能表现出弱点。 在这种情况下,内部驱动程序不会 成功,因为它们无法实现对绝对性和排他性的要求。

……或激励

每个司机都拥有——如果你已经意识到这一点——也有可能反对他一个或多个所谓的允许者。 这些可以是:我可以为自己腾出时间,我也可以有时说不,我可以表达感情,或者我也可以放松。 津贴”创造了必要的自由,可以让你摆脱紧缩的压力。 顺便说一句,这也是进一步发展个性的机会。

控制“内驱力”

在迈向成年的发展过程中,人们应该清楚自己的驱动因素,以免它们对自己的生活产生负面影响。 如果您确保您的职业和私人生活清晰,那么您还可以为您身边的事物创造必要的空间 .

因此,我们的目标是了解哪些反应是有意义的,哪些只会触发 应力. 然后,旧的驱动思想可以被新的思想模式连续取代。