不同的饮食类型:我饮食正确吗? 其实很简单:饿了就吃,饱了就停下来。 不幸的是,情况并非总是如此。 通常我们没有时间好好吃饭,或者我们对自己的体重感到不舒服,想要减肥。 但节食可能以饮食失调告终。 和 … 不同的饮食类型:我饮食正确吗?